) G$ p& y' a* Q! }5.39.217.76材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 V/ o- I& ^" ^) f
西瓜皮數片、牛柳絲180克、黃燈籠椒半個（切粗絲）、甘筍片60克、蔥段2條、蒜頭2粒（切片）
R9 ^; F. E; |' ^( `, U' N& O5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ^0 B# z7 ]6 j0 G& K: n% v& I: ]. }
. ?) N6 ^3 ^/ \5 R/ |' N5.39.217.76調味醃料（西瓜皮）：
& ]' _4 Z3 n' u# tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽2茶匙、白醋3/4湯匙、糖2茶匙
( ?0 e- r$ w# V1 C8 D0 d% w
4 s% K9 o/ r( f0 n0 H& QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a0 W) ~# X+ W$ a4 w" @4 E' l
醃料（牛柳絲）：
" t3 h$ \' I5 J5 S生抽1/3湯匙、胡椒粉少許、生粉1/4湯匙tvb now,tvbnow,bttvb! P/ J A+ Q7 `8 m3 w# l& j
) W/ X+ p( y0 Z. E# t0 S
: U T8 x" t- Q1 w9 ]做法:
. U2 T6 p8 }. u) T' B, S6 r5.39.217.761.西瓜皮用鹽醃15至20分鐘，隔水後拌入糖及白醋備用。
, x6 p) M4 k. t! K5.39.217.76
5 W( p/ W' l7 B公仔箱論壇2.牛柳絲用生抽、胡椒粉及生粉醃10分鐘。
! k$ O/ C8 g. }5 h6 K% XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# i w' W$ N0 r6 m公仔箱論壇3.起鑊爆香蒜片，加入牛柳絲略炒，取出備用。tvb now,tvbnow,bttvb" f( o- y9 U0 W
0 G. J8 k! P1 H! s# K Ptvb now,tvbnow,bttvb4.起鑊炒甘筍片及燈籠椒絲，可加少量清水，待蔬菜炒軟後加入西瓜皮，並把牛柳絲回鑊，加入蔥段略炒即成。) @/ e" |( b" S) P5 d$ n z$ w
, ^. k" r. g* z8 G% a Stvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2015-8-18 07:15 AM
| 