1 _5 d& w& |. ?9 B4 V4 M& |, V公仔箱論壇材料：5.39.217.76$ G3 u4 I* N3 x* W
新鮮帶骨雞腿2隻(約500克)、新鮮菲律賓菠蘿肉250克、白苦瓜1枝(約350克)、薑片1塊公仔箱論壇! e) i. n: h+ G- @: q9 n) U
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, P' i+ q5 T: o5 f% n2 O& e5.39.217.76調味：
. m. S2 I, P- J, X7 ^* Y5.39.217.76鹽1/2茶匙、砂糖1茶匙、高粱酒1茶匙
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做法:
I* |8 i! ~/ x& I! G4 J1.雞腿洗淨，斬塊，用鹽略醃。
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* w( F: ~ P. \) Y! i4 ]8 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.白苦瓜洗淨，去籽去囊，切塊，菠蘿肉去硬芯，切粒。公仔箱論壇9 j5 A8 S( M4 ?& c0 V1 u& ~" J
( e; k, V; {5 w, f4 Z公仔箱論壇3.起油鍋爆香薑片，把苦瓜兜炒一下盛起，下雞腿炒至轉色。
* Q% x: W, ]/ O8 v! X8 `4 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B: Y& V9 `- N; B% Q
4.苦瓜回鍋，放入清水300毫升煮沸，加菠蘿肉，中細火煮至雞肉熟透，調味即成。公仔箱論壇2 x# W" ] d+ a# E7 {$ M
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發表於 2015-8-15 01:15 PM
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