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材料：
! ]' W. B" \: o2 Y: R公仔箱論壇新鮮帶骨雞腿2隻(約500克)、新鮮菲律賓菠蘿肉250克、白苦瓜1枝(約350克)、薑片1塊5.39.217.761 l- D$ T9 w+ p& n3 p) W+ `% W5 N
2 @3 }! m) G2 F4 s0 _" e( wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 ~3 q C3 r5 e0 `( s' ~公仔箱論壇調味：
* y, ]* N. p7 \% ~/ z& @7 W2 | M. Ltvb now,tvbnow,bttvb鹽1/2茶匙、砂糖1茶匙、高粱酒1茶匙
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2 X. ]/ F' @" Z. h' b, }做法:
; ?* _ B+ E0 [3 A6 I/ _- l) V5.39.217.761.雞腿洗淨，斬塊，用鹽略醃。公仔箱論壇) L) r/ f& b2 [; j% q a- Y
, o3 [) T: D% S( B. v: j公仔箱論壇2.白苦瓜洗淨，去籽去囊，切塊，菠蘿肉去硬芯，切粒。
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3.起油鍋爆香薑片，把苦瓜兜炒一下盛起，下雞腿炒至轉色。
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& z* [2 Q! `0 |8 s7 Y! I* r$ s* wtvb now,tvbnow,bttvb4.苦瓜回鍋，放入清水300毫升煮沸，加菠蘿肉，中細火煮至雞肉熟透，調味即成。. l N4 W( }1 t2 F5 @
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發表於 2015-8-15 01:15 PM
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