6 t' C, ^$ q! u, M0 C1 }) O6 \, C材料：tvb now,tvbnow,bttvb4 v4 y/ L, u' |( L7 N& h/ H
新鮮帶骨雞腿2隻(約500克)、新鮮菲律賓菠蘿肉250克、白苦瓜1枝(約350克)、薑片1塊
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: l, G) Y: F% o1 w" Z% ^調味：
/ [6 n; U$ {& e/ T# A9 K鹽1/2茶匙、砂糖1茶匙、高粱酒1茶匙
! u1 d% Z) }: C0 d, wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: u& P2 l/ O+ P! E; S- {5 F
j2 _1 c$ n. Y" z% `# Z做法:5.39.217.76% E7 u# X" M- ]1 {0 v
1.雞腿洗淨，斬塊，用鹽略醃。
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, e; M; e6 l3 m5.39.217.762.白苦瓜洗淨，去籽去囊，切塊，菠蘿肉去硬芯，切粒。
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3.起油鍋爆香薑片，把苦瓜兜炒一下盛起，下雞腿炒至轉色。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ g- F. U1 ?- h& z$ L9 W' Y3 i/ y
* E; ] u) U6 ^8 }. y! \1 [0 b5.39.217.764.苦瓜回鍋，放入清水300毫升煮沸，加菠蘿肉，中細火煮至雞肉熟透，調味即成。tvb now,tvbnow,bttvb& J) L% u5 a2 a1 p. h. C, j a
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發表於 2015-8-15 01:15 PM
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