( T. k8 }' x/ p$ i8 E+ I/ p/ H9 @4 O5.39.217.76材料:
( l" z. I5 y0 d& ~$ ztvb now,tvbnow,bttvb魷魚仔500克、細洋蔥半個(切條)、韭菜8至10條(切段)、紅辣椒1隻(切條)
5 I" L$ X% Q$ f7 P& S+ P. |: }! [公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb# [# A' m' S+ d+ D
) B% f, i6 T, T$ }
調味: 1 f2 x/ J- M% U/ f
蒜2粒(切碎)、豆豉1湯匙(沖淨,略壓)、豆瓣醬2茶匙、清水5湯匙、蠔油1湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙公仔箱論壇" {* k% P- T# e6 s0 a) C/ [
9 Q/ V c, i- U/ N5.39.217.76
2 O/ u6 x9 Z o# u5.39.217.76做法: / }" h# x, b: W
1.魷魚仔沖淨,用半茶匙鹽及1湯匙黃酒拌勻。燒2湯匙油,把魷魚仔快炒至半熟,取出隔淨。8 W; u) g# K" U# y8 {: ^* J+ k
3 F1 M4 q; J2 D$ c5 `8 x
2.另起油鑊,燒2湯匙油,爆香蒜、豆豉、豆瓣醬,灒2湯匙黃酒,加入魷魚仔兜炒數下。加入洋蔥、紅辣椒及韭菜兜炒至香口,注入餘下的芡汁材料,炒至熟透即成。5.39.217.767 J. U {+ B5 s, f, M
tvb now,tvbnow,bttvb) E& l2 Z9 \, x3 M. h: S
|