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材料：公仔箱論壇$ n. R( y B: n+ N, S# c, n
韓式粉絲300克、海鮮(蝦、帶子、青口)共600克、椰菜400克、洋蔥1個、甘筍1條、三色甜椒各1小隻、鹽2茶匙、生粉2茶匙、胡椒粉、麻油少許、蒜蓉2茶匙、辣椒適量、雞湯500毫升、XO醬3湯匙、烘香白芝麻適量
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調味：tvb now,tvbnow,bttvb+ U" r! U6 e' o. j3 M
蠔油3湯匙、老抽2茶匙、糖1茶匙、鹽適量公仔箱論壇1 x: p0 f* L& Z9 T" O! S/ a6 ^
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+ g2 V, k+ r; E% OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
4 M. w) w C- T$ A9 R+ e0 w公仔箱論壇1.韓式粉絲按包裝指示飛水。
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0 f2 a& T* \% _9 w; F公仔箱論壇2.海鮮洗淨，印乾水份後以鹽、生粉、胡椒粉和麻油同醃。5.39.217.76, t. k t/ w4 s+ g8 q7 Z
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3.椰菜、洋蔥、甘筍、三色椒切絲備用。tvb now,tvbnow,bttvb8 x0 k @. `; m( b2 G
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4.燒熱鑊將油加熱、將洋蔥、辣椒、蒜蓉、XO醬爆香，加入海鮮略煎盛起備用。
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5.以中火將所有蔬菜絲(三色椒後下)略炒，放入已飛水的韓式粉絲，下雞湯及調味。
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6.炒至收汁乾身後加入海鮮回鑊，撒上芝麻即可上碟。
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發表於 2015-8-10 02:49 PM
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