5 [; N7 N# ^3 M4 i! Y% J材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K0 D! ^- `3 u* D
韓式粉絲300克、海鮮(蝦、帶子、青口)共600克、椰菜400克、洋蔥1個、甘筍1條、三色甜椒各1小隻、鹽2茶匙、生粉2茶匙、胡椒粉、麻油少許、蒜蓉2茶匙、辣椒適量、雞湯500毫升、XO醬3湯匙、烘香白芝麻適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A9 {- R5 G6 ^. x: l/ X6 D( x# @
/ O5 ]1 k* Y1 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 G0 P5 U2 w, ~5.39.217.76調味：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 l1 R; Q1 k! d
蠔油3湯匙、老抽2茶匙、糖1茶匙、鹽適量
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* h/ z" D: R+ a- A9 u5.39.217.76做法:
6 d# ~8 H, Z/ f j/ o公仔箱論壇1.韓式粉絲按包裝指示飛水。公仔箱論壇* Q0 `6 I( O2 q
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2.海鮮洗淨，印乾水份後以鹽、生粉、胡椒粉和麻油同醃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B3 J2 i0 F3 J+ M) V! m
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3.椰菜、洋蔥、甘筍、三色椒切絲備用。 W# ^6 c x6 W0 N+ S# u. f* V
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4.燒熱鑊將油加熱、將洋蔥、辣椒、蒜蓉、XO醬爆香，加入海鮮略煎盛起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: s. F) h' t$ q/ i, D( b5 y8 h
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5.以中火將所有蔬菜絲(三色椒後下)略炒，放入已飛水的韓式粉絲，下雞湯及調味。
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6.炒至收汁乾身後加入海鮮回鑊，撒上芝麻即可上碟。tvb now,tvbnow,bttvb2 }3 r" ?" p2 w& R" ?1 k2 }# v
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發表於 2015-8-10 02:49 PM
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