0 O9 B3 t* N/ E9 l3 f- s5.39.217.76材料：( V/ E$ Y T7 H& S7 Q
韓式粉絲300克、海鮮(蝦、帶子、青口)共600克、椰菜400克、洋蔥1個、甘筍1條、三色甜椒各1小隻、鹽2茶匙、生粉2茶匙、胡椒粉、麻油少許、蒜蓉2茶匙、辣椒適量、雞湯500毫升、XO醬3湯匙、烘香白芝麻適量! E2 R& U0 C: g0 B
5.39.217.76& Z% P) y X1 |% [+ `8 S
/ A O8 Y$ }# k2 r2 W, F5 L% p# h9 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 y8 E. C Z1 v1 i( }( \
蠔油3湯匙、老抽2茶匙、糖1茶匙、鹽適量, g% S; ^+ t! A' C: @6 H' V! J
5.39.217.76" V& f( S3 f8 r* ~: D. {: a
tvb now,tvbnow,bttvb4 E& K+ ^* u" p- u
做法:
" u* P; V1 p) V% {" _% p2 @1 g1.韓式粉絲按包裝指示飛水。
) H. Z# T6 v0 M2 ktvb now,tvbnow,bttvb
6 j3 P. b1 e9 C3 w2.海鮮洗淨，印乾水份後以鹽、生粉、胡椒粉和麻油同醃。公仔箱論壇, V+ a9 g. [4 Q( f; H" a
5.39.217.76# j6 @- h+ J5 u3 ]$ ~. M" Z4 o
3.椰菜、洋蔥、甘筍、三色椒切絲備用。
2 Y& p P2 T( B. J b! a, l, \' K% e9 M; R' @5 e
4.燒熱鑊將油加熱、將洋蔥、辣椒、蒜蓉、XO醬爆香，加入海鮮略煎盛起備用。
* B7 w) T7 a/ @7 x, k. ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ O- Y0 H# G/ i! [6 ptvb now,tvbnow,bttvb5.以中火將所有蔬菜絲(三色椒後下)略炒，放入已飛水的韓式粉絲，下雞湯及調味。tvb now,tvbnow,bttvb8 I/ o; w; P$ A% X5 [
公仔箱論壇) k( I; O; X" F' @, x
6.炒至收汁乾身後加入海鮮回鑊，撒上芝麻即可上碟。公仔箱論壇+ S. J! t) d( ^( j- e5 X
|
發表於 2015-8-10 02:49 PM
| 