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[健康資訊] 口乾舌燥?4方法+3穴位緩解

是喉乾還是口乾?
; P. V, D; V) [+ q, ?! Z5 a覺得喉嚨乾燥並想攝取大量水分的情形,是「糖尿病」的典型症狀。「甲狀腺機能亢進症」同樣會讓人感覺到喉嚨乾燥。甲狀腺荷爾蒙一旦分泌過剩,會引起心跳加快,盜汗等各種症狀。唾液分泌減少,造成口乾而且吞嚥困難的情形,是「口腔乾燥症」的典型症狀。
3 p+ y% J* a3 o, d8 t: LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ N& G; b  j. H: X: Y9 g

" f' N' z, d+ z6 y8 x. Btvb now,tvbnow,bttvb【減緩口渴現象的4方法】+ r9 Y3 N. ~/ I. k5 x3 D
方法1/經常補充水分:
3 }% `9 e% `, M公仔箱論壇隨身準備飲用水,感覺口渴時就含些在嘴裡。當咀嚼或吞嚥食物時,如果唾液分泌過少的話,要注意不要讓食物阻塞在喉嚨。
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" H+ Z4 ?0 x+ \4 X2 R% x  G5.39.217.76方法2/咀嚼口香糖:
( j" Z& H7 y3 O# k: Q運動下巴可以刺激唾液腺,促進唾液的分泌。5.39.217.76% j* B, U) E1 a- p8 p

  M, l8 T: J* {0 d8 s4 E7 G' BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。方法3/注意鹽分的過度攝取:
3 X3 q1 Y4 t. Y% L$ s- ]5.39.217.76血液濃度如果升高,會使喉嚨愈發感到乾燥。tvb now,tvbnow,bttvb1 ?! q0 q! u) _0 `+ A

9 k) o  e5 _0 |3 X( h1 X方法4/控制酒精的攝取:
7 N. {. C8 }* N7 H! C酒精被分解的時候,需要消耗大量水分,要避免飲酒過度。
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  • soforlee

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