避免掉发的生活好习惯
1 C$ u- n) R! I" Ptvb now,tvbnow,bttvb
% Y5 h& G! z. x$ T$ W- NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1 少吃刺激性食物，尽量改掉抽烟、喝酒、喝咖啡的生活习惯，同时也避免摄取过多的糖、盐、油等，以免阻碍机体正常循环，头皮产生过多油脂。 tvb now,tvbnow,bttvb/ \5 n" U" A9 U2 i {# l% j' {
3 v% N; A8 x( Z4 G
2 每日在放松时进行头部按摩，最简单的方法就是双手十指在头皮上向前或向后梳理头发，按摩头皮，以促进头皮的血液循环，帮助毛囊吸收养分。 7 R' B! }# Y9 s* H: p- f1 O
公仔箱論壇' i9 {7 ~: }' V9 ?
3 保持头发的湿润。日晒、空调房都容易造成发丝缺水、干燥、断裂。我们的头发也如皮肤一样需要水的滋润，平日觉得空气干燥时，! b- s3 u1 H% n8 x6 C5 s
可以在发丝上喷一些补水喷雾，随时保持发丝的湿润和弹性。tvb now,tvbnow,bttvb: Y" `7 h1 @8 |2 D b/ j
, i3 g- g( ]: U0 j! G! p% i Ztvb now,tvbnow,bttvb 4 妥善舒解工作压力，尽可能多做运动，保持身体血液循环正常。 # Z. S. y R+ o' L/ g1 ^
3 P: R3 ]( J4 T' Y0 h4 P, N8 ~- C 5 减少烫发、染发的次数。如果要烫、染头发尽量选用高品质的美发产品，在烫染后做好头发的深层修复和护理，减少发丝受损情况。
2 e" m! f& |5 \2 @ q, C# ^5.39.217.76
' U, f8 K' V% O, p8 a 6 勤洗发，油性头发可以一天一洗，而中性和干性头发两天一洗就可以。使用具有舒缓作用的洗发水，既能保持头发的清洁，
& F. R) k" Z: D3 ?+ G& M2 a+ d5.39.217.76 减少多余油脂；又能促进头皮健康，强韧发丝。 1 U3 X/ T, f$ A$ J7 T/ F. ~
+ J \9 e; l6 _% j$ ]$ T* o5 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 7 多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果以及含不饱和脂肪酸、铁质的食物，为头发生长提供充足的水分和养分。 |
發表於 2008-5-12 04:21 PM
| 
