; u% L* _5 X: D% G
材料：
7 k( M% f M, t+ }1 ? l* `5.39.217.76生筋球200克(約48個)/ U+ X+ i! r" [3 ?6 G6 V
' u4 R$ @1 \5 i- q/ x; x' NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! W3 p+ @2 r: X8 X- E調味A：5.39.217.760 s$ Z8 b: E; Q2 h) y( w
蠔油2湯匙、麻油1茶匙、五香粉1/8茶匙、水3湯匙
' g' n( w; u5 @+ {/ \7 T* yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 C) J2 {; N/ Y% ftvb now,tvbnow,bttvb- L* h X% W5 d) o" g/ ?6 c7 f, Z
調味B：tvb now,tvbnow,bttvb+ G) N6 [% n( J
咖喱醬1湯匙、蠔油1茶匙、水3湯匙
0 z& y' |! n# W) s0 ]9 X
5 f' l! s. o V5 i! Wtvb now,tvbnow,bttvb3 Y S2 E3 L+ I) A' V, T- L
調味C：) c; M' i# o" x$ e, D1 ?- X- \; s1 m+ x
山渣餅14克(搗碎)、冰糖15克、茄汁2至3湯匙、白醋2茶匙、鹽1/4茶匙、水3湯匙
; v. w C2 j" H公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R+ S0 r" `9 e- J# q2 k
: q! }, ?1 E- Z% [0 Z1 L
做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A+ G! u9 ?7 ?& w& @" t# I) f
1.各調味料分別拌勻，備用。; W# }6 E9 j+ l @& [! ~
tvb now,tvbnow,bttvb- E5 W- z9 |7 z! U; o& {, i
2.生筋球放入一鍋沸水內燙軟，快手取出，過冷河。tvb now,tvbnow,bttvb8 [% D; e( ^) l! H
0 T) T, ^2 @9 u* t7 D- oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.逐件攤平，隔去水分，再分為三份。
7 U; ~$ T$ r2 @8 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' M" P4 e+ F! j( q$ {0 w: t1 Ftvb now,tvbnow,bttvb4.用少許油起鑊，轉慢火，下調味A及一份生筋球，煮約2至3分鐘，至生筋球軟身汁收，盛起。+ u# q# V4 R, n) x
公仔箱論壇# b% p! x& v+ `6 `7 l' n2 I1 g: ^+ S
5.加入調味B及一份生筋球，煮約2至3分鐘，至生筋球軟身汁收，盛起。
7 C/ R9 T1 X/ H" x' r" H3 L& dtvb now,tvbnow,bttvb# Z& _3 C! z2 l4 C. Q1 O+ b4 z3 g
6.洗淨鑊，用少許油起鑊，下調味C及餘下生筋球兜炒，煮至生筋球軟身汁收，即成。
$ D) A4 w. [9 B/ s# \- ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W8 d- g1 s Y
|
發表於 2015-8-5 02:33 PM
| 