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生筋球200克(約48個)' U4 D, w% I) o, a
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5 `" L3 i9 r) ]& q$ p* h7 t) S1 ?5.39.217.76調味A：公仔箱論壇9 m) V, P! D8 q2 k+ f9 j
蠔油2湯匙、麻油1茶匙、五香粉1/8茶匙、水3湯匙
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8 N) g8 r* `/ P) @調味B：) M. S) A/ K0 K. F2 l
咖喱醬1湯匙、蠔油1茶匙、水3湯匙公仔箱論壇- K( Z2 Z# f+ J% v
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調味C：
! z) z# ]# b) {7 V7 g) l7 Xtvb now,tvbnow,bttvb山渣餅14克(搗碎)、冰糖15克、茄汁2至3湯匙、白醋2茶匙、鹽1/4茶匙、水3湯匙公仔箱論壇$ W+ X! t/ ]! b* [$ B3 |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p$ P4 P' I. j, }2 |
: H, t4 ~6 e8 e2 M( K m1 J公仔箱論壇做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q5 N' F# a- v$ z/ k
1.各調味料分別拌勻，備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 C# e& q" W6 {. ~
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2.生筋球放入一鍋沸水內燙軟，快手取出，過冷河。公仔箱論壇5 F: R- b b- P) U: Z- d* k% B3 O
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3.逐件攤平，隔去水分，再分為三份。
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" C6 [; z' x- ~ }2 ]8 q5.39.217.764.用少許油起鑊，轉慢火，下調味A及一份生筋球，煮約2至3分鐘，至生筋球軟身汁收，盛起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T \0 k. T0 e
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5.加入調味B及一份生筋球，煮約2至3分鐘，至生筋球軟身汁收，盛起。) B! J3 k) A0 j' s$ \
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6.洗淨鑊，用少許油起鑊，下調味C及餘下生筋球兜炒，煮至生筋球軟身汁收，即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _% P$ Q( k' N, D0 m
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發表於 2015-8-5 02:33 PM
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