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材料：公仔箱論壇! o; W1 u, }9 L0 {, l
生筋球200克(約48個)公仔箱論壇0 |9 B: |) N6 ~+ ~% [! X
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2 ` D. b4 p( ?tvb now,tvbnow,bttvb調味A：
. k0 g* }* H+ [0 c; u/ {公仔箱論壇蠔油2湯匙、麻油1茶匙、五香粉1/8茶匙、水3湯匙
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8 D) M3 G7 e0 x5 h4 rtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇7 C p; \; K2 Q7 Q
調味B：
4 C) L2 |( D2 U咖喱醬1湯匙、蠔油1茶匙、水3湯匙
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m$ H/ J% M% P3 a, ~) p+ K
調味C：5.39.217.762 i$ W& ?( g4 g: ?
山渣餅14克(搗碎)、冰糖15克、茄汁2至3湯匙、白醋2茶匙、鹽1/4茶匙、水3湯匙
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做法:
% [/ d2 h4 }, m; qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.各調味料分別拌勻，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% g. j8 i% m" J3 o
0 `# v" O9 u1 U) t; `公仔箱論壇2.生筋球放入一鍋沸水內燙軟，快手取出，過冷河。
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% @! x1 \* m, _. `. B# u0 b% Q公仔箱論壇3.逐件攤平，隔去水分，再分為三份。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 X7 ]# A3 E$ u. A% u, J; \$ q: \
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4.用少許油起鑊，轉慢火，下調味A及一份生筋球，煮約2至3分鐘，至生筋球軟身汁收，盛起。$ d* G7 b0 W4 j) E; p) s
9 g: B3 y; L7 y6 e4 m; W5 `" |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.加入調味B及一份生筋球，煮約2至3分鐘，至生筋球軟身汁收，盛起。
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5 x5 R$ P+ ~+ ~9 x3 F' t8 K9 E6.洗淨鑊，用少許油起鑊，下調味C及餘下生筋球兜炒，煮至生筋球軟身汁收，即成。
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發表於 2015-8-5 02:33 PM
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