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因吃得過多而造成食積,俗稱“傷食”。
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一、取一隻蘋果,洗淨後生吃。
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二、取橘皮10至15克,泡水後飲用。
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7 b4 D- D4 P8 z& H4 U三、取山楂150至200克,去核後,加水煎煮,再去渣後取汁飲用。
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( U0 v& P4 q% o. @: O9 r四、取一湯匙食醋,放入米湯中飲用,促進消化。5.39.217.76/ Z: [9 w) B. t, i& m
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