香菇的膳食纖維可以帶走多餘的膽固醇，豆腐有飽足感，涼拌式很適合夏天食用，加點烏醋帶點酸，很適合悶熱天氣品嘗5.39.217.76! w4 g$ x* K. j; Q3 Q7 g( g
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* i c) g- f2 c5 ]% E( V材料：; W5 X# p$ h: n8 l; C' g
本菇1盒，冬菇2朵，肉碎約100克，薑茸、蒜茸各1茶匙，豆腐1磚
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6 \3 k/ \3 e. K0 k4 E5.39.217.76調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i( k8 g/ a" R6 x! o0 R& j# Y
蠔油11/2大湯匙，糖1茶匙，烏醋11/2湯匙，鹽1/4茶匙
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做法：公仔箱論壇* U5 j" Z8 e/ H4 \
1. 冬菇及本菇洗淨，豆腐蒸熟公仔箱論壇1 v! m4 @' w. j5 C# r8 K* K
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2. 燒熱鍋，下1湯匙油及肉碎炒至香盛起TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [9 S& I# \. e: L0 ?
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2. 原鍋，下薑茸及蒜茸爆香後下本菇及冬菇略炒
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3. 肉碎回鍋，下糖、蠔油兜勻，煮至濃稠，加入烏醋後即可淋在豆腐上5.39.217.76. d; b) a9 b0 L* Z3 B$ M
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發表於 2015-8-3 04:58 PM
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