: \' p: F0 `- m! R \( L材料：5.39.217.76# ~& [2 E0 u6 d" E
涼瓜(切薄片)1小條、蒜頭 (切蓉)2粒、煙肉 (切絲)3條、巴馬芝士碎50克、雞蛋5隻、水100毫升、黑椒碎1茶匙、海鹽適量、糖半茶匙& J0 r# _# x$ D7 M5 k" y, C
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做法：
6 |6 @( z0 B9 Y& p5 k3 O% `: U# Ltvb now,tvbnow,bttvb1. 雞蛋和水一起拌勻備用。
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* ~$ e2 v( d O4 r' M2 m公仔箱論壇2. 將煙肉放入易潔鑊中炒至金黃和滲出油份。
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3. 加入蒜蓉爆香。5.39.217.76' E( }, ]$ |) y* z6 k3 X
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4. 加入涼瓜片略炒後加入其他調味。
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: ^6 n, w+ I' Z2 gtvb now,tvbnow,bttvb5. 將蛋漿倒入，再灑上芝士，當蛋漿略為凝固後即可反面再煎至金黃。0 @& S* y, k6 \
, u% B4 @$ k8 L& S9 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-8-3 02:04 PM
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