tvb now,tvbnow,bttvb$ |0 K9 r9 D" t- r3 S6 a+ x- \. R
材料：
! c% n& U u3 f& fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梭羅魚約一斤半，大番茄6個，紅蘿蔔(中)2個，豆腐2件，薑數片，熱水約三公升
2 k. `4 _* ?+ E; @. ]5.39.217.76# @+ K+ @: `5 {
" L& |2 g( A/ H6 C公仔箱論壇做法：9 W" E' W+ L% `' {. A
1. 梭羅魚剪去肚部及頭部，除去內臟及黑色部分，若有魚?(即魚春)則可保留。9 N0 q. G; D! v( B4 E
0 L" S: x1 L7 ~6 h$ c0 D! s& hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將魚洗淨抹乾，以少許油爆香薑片，將魚煎至兩面微黃，置原鍋內。
& A$ C" k) E$ H% a1 g公仔箱論壇
* p* b9 {& j+ ?+ C. c+ `0 ^tvb now,tvbnow,bttvb3. 原鍋加入熱水，煮滾至變奶白色，再加入切塊的紅蘿蔔及番茄，熬煮至湯色變濃(約1/5水蒸發掉)。
6 {" E" }4 j1 o2 ^+ ktvb now,tvbnow,bttvb- ~! T0 x" s: [' t- |8 M
4. 加入豆腐煮一會，才放少許胡椒粉及鹽調味。5 a3 m" r, E7 Z" {
! l' k. z/ z1 q0 ^8 B
|
發表於 2015-8-3 02:04 PM
| 