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[中式食譜] 黃椒木耳蘿蔔魚鬆


5 F3 f  V9 U  Z7 k  wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:     % w# q$ N0 a' v( c  S. d7 d2 f! y* R: v
白蘿蔔12安士(刨皮、切段)、鯪魚膠5安士、黃西椒1隻(去籽、切段)、木耳1量杯半(浸軟、切長段)、蒜蓉2茶匙(煎香)、青蒜1量杯(切段)、上湯3/4量杯、清水2湯匙公仔箱論壇5 S1 ?3 [4 E2 d. s7 c8 Q, d
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調味:     3 e5 s- ^- Q2 I/ \7 B" \$ i
韓國麵豉醬1湯匙、魚露2茶匙、砂糖1茶匙
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公仔箱論壇: g  O. _& \6 p  s
做法:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 b! b' e3 |% V% ~8 l8 y4 _
1.將鯪魚膠煎香成魚餅,放涼後切長條備用。4 U% C" W  c, w9 x7 O

) w8 }6 n* \6 P0 ]4 [5.39.217.762.白蘿蔔及黃椒下乾鑊烘炒一會,加入少許生油炒香,注入清水,蓋上鑊蓋以慢火焗至五成熟備用。
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3.將鯪魚肉煎香,放回蘿蔔中,加入韓國麵豉醬炒合。
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4.加入蒜蓉,加入上湯、魚露及砂糖,以慢火煮至入味,用生粉水埋芡,撒上青蒜即成。
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