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[中式食譜] 黃椒木耳蘿蔔魚鬆


0 d% S' i2 D" C) q材料:     ) p% }3 w1 |2 ?! `
白蘿蔔12安士(刨皮、切段)、鯪魚膠5安士、黃西椒1隻(去籽、切段)、木耳1量杯半(浸軟、切長段)、蒜蓉2茶匙(煎香)、青蒜1量杯(切段)、上湯3/4量杯、清水2湯匙, D! ^' ]+ Q" G* e. Y/ ?
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調味:     公仔箱論壇0 t6 N" @$ R4 l& n* ?: x: ^1 M: N
韓國麵豉醬1湯匙、魚露2茶匙、砂糖1茶匙
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h! v# f, k' T5 E: U5 o1 m
做法:     
. m+ q4 _9 @/ s' [1.將鯪魚膠煎香成魚餅,放涼後切長條備用。
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2.白蘿蔔及黃椒下乾鑊烘炒一會,加入少許生油炒香,注入清水,蓋上鑊蓋以慢火焗至五成熟備用。2 |  R0 ^8 d0 ?2 F% I) Q

6 I6 m$ m( U6 N5.39.217.763.將鯪魚肉煎香,放回蘿蔔中,加入韓國麵豉醬炒合。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' V7 C/ t) H/ |  S& o
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4.加入蒜蓉,加入上湯、魚露及砂糖,以慢火煮至入味,用生粉水埋芡,撒上青蒜即成。
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