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[中式食譜] 黃椒木耳蘿蔔魚鬆


9 m; W* R& b) a9 q' N! `7 f9 Z5.39.217.76材料:     
  C  n" A1 L7 K9 U& J; K5.39.217.76白蘿蔔12安士(刨皮、切段)、鯪魚膠5安士、黃西椒1隻(去籽、切段)、木耳1量杯半(浸軟、切長段)、蒜蓉2茶匙(煎香)、青蒜1量杯(切段)、上湯3/4量杯、清水2湯匙
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) F; L  W. f* L) X& C5.39.217.76調味:     5.39.217.76& r2 |. d( ]( a' a1 r
韓國麵豉醬1湯匙、魚露2茶匙、砂糖1茶匙5 Y* ]9 e4 T# w! R! i- ?% i) w& E

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0 E7 k' q, H# L1 U8 q" e做法:     tvb now,tvbnow,bttvb7 e% h3 F# O% V  B6 d9 ?) A
1.將鯪魚膠煎香成魚餅,放涼後切長條備用。5.39.217.76! w) H& d: _/ o9 Z2 N  K6 h! ~
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2.白蘿蔔及黃椒下乾鑊烘炒一會,加入少許生油炒香,注入清水,蓋上鑊蓋以慢火焗至五成熟備用。
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3.將鯪魚肉煎香,放回蘿蔔中,加入韓國麵豉醬炒合。5 k% C, F( s- W. E% t
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4.加入蒜蓉,加入上湯、魚露及砂糖,以慢火煮至入味,用生粉水埋芡,撒上青蒜即成。
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