返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 黃椒木耳蘿蔔魚鬆

5.39.217.76+ S0 n5 o' F* t6 H
材料:     
9 f, Q- Z+ f% n* c% ~. O" N  M0 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白蘿蔔12安士(刨皮、切段)、鯪魚膠5安士、黃西椒1隻(去籽、切段)、木耳1量杯半(浸軟、切長段)、蒜蓉2茶匙(煎香)、青蒜1量杯(切段)、上湯3/4量杯、清水2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb: J1 B( \( ^, b: t, K' o
公仔箱論壇9 w, S3 @+ ~4 U& h: d/ j
tvb now,tvbnow,bttvb1 @1 L8 ]5 ~2 D9 e& [9 y/ p7 j
調味:     5.39.217.76. d& k: Q* F  b, b1 d* v; R
韓國麵豉醬1湯匙、魚露2茶匙、砂糖1茶匙
# Z3 s$ i, J) F. S; C8 H公仔箱論壇公仔箱論壇- H! u' l, z6 b0 C" L! {9 X+ q( ~

' n+ f2 ]" P5 X/ sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     5.39.217.76# X; P/ k8 }: F- t- g. f9 Q7 K
1.將鯪魚膠煎香成魚餅,放涼後切長條備用。
' @0 y$ M' N/ {) K5.39.217.76* [8 Z; Z! t8 r/ w& W& J9 r; c
2.白蘿蔔及黃椒下乾鑊烘炒一會,加入少許生油炒香,注入清水,蓋上鑊蓋以慢火焗至五成熟備用。tvb now,tvbnow,bttvb4 {' h8 j7 O4 y* g8 ^/ q
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A2 r; {$ }# I/ U! j/ n
3.將鯪魚肉煎香,放回蘿蔔中,加入韓國麵豉醬炒合。公仔箱論壇7 }, @. T( X3 c

2 Q8 c/ Q* e9 y7 b! r% b5.39.217.764.加入蒜蓉,加入上湯、魚露及砂糖,以慢火煮至入味,用生粉水埋芡,撒上青蒜即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r( |- \# F$ C/ T' s- v( l

* [2 w1 \2 j8 A. d2 ~( R! Atvb now,tvbnow,bttvb
& }5 r) v0 m4 {, S0 v( X  n公仔箱論壇
返回列表