% u' b0 c. F3 }% A/ b公仔箱論壇材料: 5.39.217.76, J7 w( [, {' \1 ~! ^+ ^
白蘿蔔12安士（刨皮、切段）、鯪魚膠5安士、黃西椒1隻（去籽、切段）、木耳1量杯半（浸軟、切長段）、蒜蓉2茶匙（煎香）、青蒜1量杯（切段）、上湯3/4量杯、清水2湯匙
$ B" I& o) K# G; T4 X- MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 t; k. U7 W- V f( P
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調味: 公仔箱論壇; D( j3 U+ ?/ y
韓國麵豉醬1湯匙、魚露2茶匙、砂糖1茶匙
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- Y; e6 n- u! B. ^4 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: 4 A& N1 T7 D. a
1.將鯪魚膠煎香成魚餅，放涼後切長條備用。公仔箱論壇; Y- q$ x1 J$ x2 r- O
L; F6 _- u: [- }" d) b) }公仔箱論壇2.白蘿蔔及黃椒下乾鑊烘炒一會，加入少許生油炒香，注入清水，蓋上鑊蓋以慢火焗至五成熟備用。
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. e* B7 | e: Mtvb now,tvbnow,bttvb3.將鯪魚肉煎香，放回蘿蔔中，加入韓國麵豉醬炒合。 V" u( {4 r F; i* o6 L- D+ U
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4.加入蒜蓉，加入上湯、魚露及砂糖，以慢火煮至入味，用生粉水埋芡，撒上青蒜即成。公仔箱論壇' D/ N! [9 {; {' c, m0 ?5 C1 \
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發表於 2015-8-2 04:37 PM
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