5.39.217.76; v+ p1 |: Z3 P
材料：8 ^: C7 l$ v8 | o/ Y
有骨豬扒4塊、洋蔥(切塊)1個、蒜頭(切蓉)2瓣、油1湯匙、薄荷葉(切絲)約20片、千島醬 1/3杯、糖1茶匙、鹽適量
+ V+ V7 M7 k% v! l
. w9 |! Q2 z: q* ?6 c5.39.217.76公仔箱論壇# ?2 g4 W7 Z ?+ U% t5 j
醃料：tvb now,tvbnow,bttvb6 b# k. N6 P: O% q6 R `
薑汁3茶匙、鹽2茶匙、豉油1湯匙、胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb* k! u9 @; x# `3 g) a2 x1 b
公仔箱論壇; q4 b7 w7 Z/ N# w _* u7 [8 G
7 G! a4 _$ o* S做法:
0 ?) m/ {3 |) j- J' M& F, F+ K1.豬扒洗淨抹乾水分，用刀背將豬扒略為拍鬆，再一開四切成小塊與醃料同醃至少半小時。tvb now,tvbnow,bttvb q9 [( J! Z" y
8 m0 `% g9 x+ X6 W$ y( p
2.下油燒熱鑊，將豬扒煎至金黃熟透。
' } ], W: x% m" M* B! ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b6 D% @) g% B5 q" ?- t8 b& i2 g
3.加入洋蔥和蒜，炒至有香味時下千島醬和其餘調味略炒。
/ V s# o8 F% E0 S* L公仔箱論壇5.39.217.76. _* V _7 k. ?) _; t
4.最後加入薄荷葉即可上碟。
% _* N* e* @: l$ Z; Q' P5.39.217.76 |
發表於 2015-7-30 02:17 PM
| 