7 k; w' l* _$ w4 `/ j& l& m5.39.217.76材料：
i1 c: H; P( B% I# o; h8 D有骨豬扒4塊、洋蔥(切塊)1個、蒜頭(切蓉)2瓣、油1湯匙、薄荷葉(切絲)約20片、千島醬 1/3杯、糖1茶匙、鹽適量tvb now,tvbnow,bttvb3 m. A2 Y; h, {% o s/ B2 } y
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醃料：
, l1 t/ y5 a4 u# E% r0 ?公仔箱論壇薑汁3茶匙、鹽2茶匙、豉油1湯匙、胡椒粉少許
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做法:tvb now,tvbnow,bttvb/ U! Q+ @* d) e+ Y0 j. j, i( Y
1.豬扒洗淨抹乾水分，用刀背將豬扒略為拍鬆，再一開四切成小塊與醃料同醃至少半小時。
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" H/ J" Z1 N( H7 @. m" j2.下油燒熱鑊，將豬扒煎至金黃熟透。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, L( B' r, i! N" T8 u6 B
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3.加入洋蔥和蒜，炒至有香味時下千島醬和其餘調味略炒。
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4.最後加入薄荷葉即可上碟。5.39.217.765 A: b: M- F+ S5 O" V) R
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發表於 2015-7-30 02:17 PM
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