3 p4 e& N1 e: R. U公仔箱論壇材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F' Z( S+ Z3 \0 \9 p
羊腩600克、辣椒1隻、蒜茸、乾蔥茸各2茶匙、辣豆瓣醬1湯匙半、磨豉醬2茶匙、冰糖碎2茶匙、紹酒1湯匙
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調味：- f4 {8 B4 Q' i0 x( o. C
鹽半茶匙、生抽2茶匙、胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb( L [/ D. s- A) t; |2 o
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做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V% D! q }4 ` n: z' \9 `: A0 N
1.羊腩先飛水過冷河，辣椒去籽，切碎；蒜頭切碎，乾蔥切碎。
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2.燒油1湯匙，加入蒜茸、乾蔥茸、辣椒加入羊腩炒透，灒入少許酒，辣豆瓣醬炒勻。tvb now,tvbnow,bttvb! \1 D' O- B- e( ]9 G
" Z, T( ^# E8 O5 S1 V3 E5.39.217.763.加入調味料及水1又1/3杯，炆煮約50分鐘至收汁。5.39.217.76* A" Y f+ d: \! U' s i3 B
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發表於 2015-7-28 02:20 PM
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