最新的阿茲海默症研究有個明顯主題,那就是改變生活方式,以保護你的腦部。
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科學家要證實一些實驗藥物是否能至少延緩阿茲海默症症狀,將需要幾年時間,但是對全球逐漸老化的人口而言,目前就有相當比例人口有罹患阿茲海默症的風險。
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紐約愛因斯坦醫學院(Albert Einstein College of Medicine)的李普頓(Richard Lipton)博士表示,改變生活方式「看起來比截至目前的醫藥研究更有希望」。
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9 g2 c( E& r+ e6 Z S公仔箱論壇 阿茲海默症協會國際會議(Alzheimer's Association International Conference)最新研究,提供5個守護腦部,避免喪失記憶的小撇步:
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, ?( i# z& q5 B5.39.217.76 二、讓腦子有事做: m4 o1 X1 N7 o$ ~
5 @) _: j- A/ Q% D; S6 `5.39.217.76 三、運動
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! N7 z# n* E( c- i3 t& y- C$ i公仔箱論壇 四、注意心理健康
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* W! |9 L) K, d( n+ O" ~公仔箱論壇 五、健康飲食 |