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[健康資訊] 防阿茲海默症 新研究:改變生活方式

最新的阿茲海默症研究有個明顯主題,那就是改變生活方式,以保護你的腦部。
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科學家要證實一些實驗藥物是否能至少延緩阿茲海默症症狀,將需要幾年時間,但是對全球逐漸老化的人口而言,目前就有相當比例人口有罹患阿茲海默症的風險。
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紐約愛因斯坦醫學院(Albert Einstein College of Medicine)的李普頓(Richard Lipton)博士表示,改變生活方式「看起來比截至目前的醫藥研究更有希望」。  p! x. b# G6 T! C

+ p- I9 s9 }& Q/ K$ o' h7 vtvb now,tvbnow,bttvb 阿茲海默症協會國際會議(Alzheimer's Association International Conference)最新研究,提供5個守護腦部,避免喪失記憶的小撇步:
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% X7 w  Q8 t* [公仔箱論壇 一、改善睡眠品質
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二、讓腦子有事做公仔箱論壇! {9 U7 G# }5 S* e6 K

, R) N" ?$ Y+ @2 a' M. c; _ 三、運動
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四、注意心理健康
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五、健康飲食
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  • soforlee

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