4 X; y0 j7 ]/ H% j3 |材料：
8 `4 b+ R3 M4 X2 W- l排骨半斤、有機芹菜(切粒)2棵、急凍有機粟米粒1碗、紅蘿蔔(切粒)半條、梨(切粒)1個、洋蔥(切粒)半個、番茄(切件)1個、蜜棗1粒、薑1片、鹽1茶匙0 N. W+ u6 ]" _& @5 J7 c
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做法:
! {! W% r0 C- F% Q4 |公仔箱論壇1.煮滾水，下薑，將排骨飛水。公仔箱論壇( k C' f4 X! h! x9 V
' z% P) Q* ^/ O/ \( zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.粟米粒洗淨，梨及番茄洗淨切件備用。2 c2 E% |0 Q1 I* s. f# x
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3.芹菜、洋蔥及紅蘿蔔切粒。
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4.煮半煲滾水，放入急凍有機粟米粒、紅蘿蔔、洋蔥、排骨、蜜棗大火煮滾後，再以小火煮1小時，有機芹菜及梨後下，約熄火前5分鐘下，最後下鹽調味即可。2 k+ Z7 G& K" Q2 x* [( @/ q; n4 K
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' I( s: B+ v. ~7 Q2 W& l, ^( w公仔箱論壇都市人煙酒過多，容易令體內積聚毒素和致癌物質。此湯加入梨和洋蔥，加熱過的梨汁具加速排出體內毒素的功效，洋蔥則能殺菌和增強抵抗力。此湯可每日飲，飲湯食湯渣代為一餐，對保持腸道健康和排毒瘦身有幫助。
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發表於 2015-7-27 05:36 PM
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