tvb now,tvbnow,bttvb/ P; j! a3 Y: L
材料：
$ ?( J* o6 p) q! z T5.39.217.76排骨半斤、有機芹菜(切粒)2棵、急凍有機粟米粒1碗、紅蘿蔔(切粒)半條、梨(切粒)1個、洋蔥(切粒)半個、番茄(切件)1個、蜜棗1粒、薑1片、鹽1茶匙( \/ t3 w5 D2 i" Q0 K5 n1 h7 u# d* z. j
- J# w% o- v0 f' u& x( ? I6 Ztvb now,tvbnow,bttvb : }7 k7 s4 D0 o5 U G
做法:5.39.217.76' a/ L+ i ~6 [0 t, O$ p: z' {
1.煮滾水，下薑，將排骨飛水。5.39.217.766 Y* M5 r$ r$ J' n
2 z" t3 s* I( S1 i% P2.粟米粒洗淨，梨及番茄洗淨切件備用。
0 E/ }3 P9 ~1 X& n% U2 d* P公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb0 b. W% t: r" B* d8 ]- K
3.芹菜、洋蔥及紅蘿蔔切粒。公仔箱論壇3 r& v1 m6 [8 ^0 w
2 y3 j, @! P8 M2 H8 w/ D- P3 J& V
4.煮半煲滾水，放入急凍有機粟米粒、紅蘿蔔、洋蔥、排骨、蜜棗大火煮滾後，再以小火煮1小時，有機芹菜及梨後下，約熄火前5分鐘下，最後下鹽調味即可。6 F9 c. b3 H7 v- q) i, O, L$ N* e4 Z; @
* h6 z' d9 M9 ~公仔箱論壇! |- B4 @" t2 a+ |" S: N
都市人煙酒過多，容易令體內積聚毒素和致癌物質。此湯加入梨和洋蔥，加熱過的梨汁具加速排出體內毒素的功效，洋蔥則能殺菌和增強抵抗力。此湯可每日飲，飲湯食湯渣代為一餐，對保持腸道健康和排毒瘦身有幫助。
0 x. [9 j+ x3 k7 _7 C2 j6 I. lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^4 ^. k+ J. N* I" U; V
|
發表於 2015-7-27 05:36 PM
| 