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材料：
9 s a/ w" o2 b5 [) o6 {; U公仔箱論壇排骨半斤、有機芹菜(切粒)2棵、急凍有機粟米粒1碗、紅蘿蔔(切粒)半條、梨(切粒)1個、洋蔥(切粒)半個、番茄(切件)1個、蜜棗1粒、薑1片、鹽1茶匙5.39.217.76! @ |( Y4 ]9 s8 k* X; r V# O
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做法:
; D w% A; g4 ?+ r公仔箱論壇1.煮滾水，下薑，將排骨飛水。* H# _6 \# V3 d& s+ u* m$ S O2 `
! e% T3 ?9 `. B* n2.粟米粒洗淨，梨及番茄洗淨切件備用。5.39.217.76 \' A( y; V; X/ E* j" o
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3.芹菜、洋蔥及紅蘿蔔切粒。
; t8 C" Z' @% V3 V4 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% W$ ?) K9 v) @2 V4.煮半煲滾水，放入急凍有機粟米粒、紅蘿蔔、洋蔥、排骨、蜜棗大火煮滾後，再以小火煮1小時，有機芹菜及梨後下，約熄火前5分鐘下，最後下鹽調味即可。
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4 V: T) c: n, T4 Q+ P; C% m都市人煙酒過多，容易令體內積聚毒素和致癌物質。此湯加入梨和洋蔥，加熱過的梨汁具加速排出體內毒素的功效，洋蔥則能殺菌和增強抵抗力。此湯可每日飲，飲湯食湯渣代為一餐，對保持腸道健康和排毒瘦身有幫助。
3 Q8 X' H) I5 R- v- t- h" |, R公仔箱論壇: c( c8 L' k6 |: R1 M; K
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發表於 2015-7-27 05:36 PM
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