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[中式食譜] 彩虹瘦身湯

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材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M; ~' r8 P$ b& r
排骨半斤、有機芹菜(切粒)2棵、急凍有機粟米粒1碗、紅蘿蔔(切粒)半條、梨(切粒)1個、洋蔥(切粒)半個、番茄(切件)1個、蜜棗1粒、薑1片、鹽1茶匙
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做法:公仔箱論壇. u3 B( ]. v3 u5 A8 p
1.煮滾水,下薑,將排骨飛水。公仔箱論壇1 n/ \( Q/ Z, `% j! i1 z

5 `" ]8 V4 T3 X( A, I8 h2.粟米粒洗淨,梨及番茄洗淨切件備用。
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( b9 U6 m9 Y6 |2 @tvb now,tvbnow,bttvb3.芹菜、洋蔥及紅蘿蔔切粒。
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9 K* o6 }$ s' `+ ^) ^1 t  {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.煮半煲滾水,放入急凍有機粟米粒、紅蘿蔔、洋蔥、排骨、蜜棗大火煮滾後,再以小火煮1小時,有機芹菜及梨後下,約熄火前5分鐘下,最後下鹽調味即可。
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都市人煙酒過多,容易令體內積聚毒素和致癌物質。此湯加入梨和洋蔥,加熱過的梨汁具加速排出體內毒素的功效,洋蔥則能殺菌和增強抵抗力。此湯可每日飲,飲湯食湯渣代為一餐,對保持腸道健康和排毒瘦身有幫助。
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