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材料：4 S. m( n( h' ~' ]8 Y
排骨半斤、有機芹菜(切粒)2棵、急凍有機粟米粒1碗、紅蘿蔔(切粒)半條、梨(切粒)1個、洋蔥(切粒)半個、番茄(切件)1個、蜜棗1粒、薑1片、鹽1茶匙
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做法:7 W- U, P# ^1 q8 M% s6 G
1.煮滾水，下薑，將排骨飛水。5.39.217.76! t- P2 C3 x9 u! }1 O2 J
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2.粟米粒洗淨，梨及番茄洗淨切件備用。tvb now,tvbnow,bttvb7 |2 B7 L5 L& p
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3.芹菜、洋蔥及紅蘿蔔切粒。
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& _3 W) ^. t2 k. F* h. \9 q5.39.217.764.煮半煲滾水，放入急凍有機粟米粒、紅蘿蔔、洋蔥、排骨、蜜棗大火煮滾後，再以小火煮1小時，有機芹菜及梨後下，約熄火前5分鐘下，最後下鹽調味即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 X) Y* e; C& G. s7 L) I
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# k+ K- z% D. W. ?! Z) {tvb now,tvbnow,bttvb都市人煙酒過多，容易令體內積聚毒素和致癌物質。此湯加入梨和洋蔥，加熱過的梨汁具加速排出體內毒素的功效，洋蔥則能殺菌和增強抵抗力。此湯可每日飲，飲湯食湯渣代為一餐，對保持腸道健康和排毒瘦身有幫助。+ j0 b/ P1 }( n6 G ~
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發表於 2015-7-27 05:36 PM
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