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( \5 |5 [' G. h0 v. v' f公仔箱論壇一‧「疾病與衰老」的根源5.39.217.76; s& W3 I# S* k9 `5 V/ h
現代人與古代人相比，居住環境隨時代進步而自動化，人口密集，自然生態受到破壞。臭氧層受損，紫外線指數因而提升。空氣和食物中所含的有害物質相提高；再加上生活模式改變，工作及社會壓力大增，攝取養份的食物來源亦受加工污染，在這種種複雜情況下，人類為了改善物質生活及延長壽命，先決條件就是擁有健康的體魄，善用物質資源，才能享受人生。因此防止疾病及延遲衰老，便成為時下眾人關注的事項。5.39.217.763 D: q% E# m/ ]- }) L5 v3 p& k2 N
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醫學研究指出，大部份疾病的產生與人類的自然衰老，都與「游離基」﹝Free Radicle﹞有關細胞受到游離基氧化失去正常運作能力，身體器官臟腑機能失調，引起病變，形成疾病，甚而新陳代謝失控，衰老速度增加。
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& G& E3 h, E! E- x二‧「游離基」是什麼
3 u2 u7 C" J% x" C dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在大氣中，元素與元素﹝肉眼見不到的﹞之間進行電子取捨，從而製造出各種物質，或變化其他受影響物質。游離基是存在於大氧中不穩定的元素，需要通過氧化其他元素而取得穩定狀態。
. N) p5 o6 ^5 F4 t! g d @5 U! Q在人身體內，因應身體狀況不理想﹝如睡眠不足、工作壓力大、病毒或細菌感染、新陳代謝失調等等因素﹞，游離基便會在體內產生，並激烈地進行氧化細胞組織﹝即與細胞結﹞，達到游離基的穩定性。但與此同時，被氧化的細胞亦因應結合而改變了本來設定的自然功能，不能執行指定工作，維護身體臟腑的協調運作。這正正就是疾病與衰老的根源。5.39.217.76& E) H2 x7 ~/ L* n c
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3 g/ z! @" `4 e6 C4 r d三‧「羅漢果」是什麼
$ Z7 @' k: N/ o j7 N3 }. R- stvb now,tvbnow,bttvb羅漢Grosvener Momordica fruit是葫蘆科多年草蔓性植物，學名為 Momordicae Grosvenori Swingla，在中國大陸亦稱光果木髓。羅漢果是球形，直徑四至六公分﹝一吋半至二吋半﹞，生的羅漢果為深綠色，帶有光澤，但不可生吃。加工烘曬乾燥後，羅漢果外皮乾燥呈黑色，有胎毛覆蓋。內部褐色種子濕潤，是發揮藥效的最佳狀態。tvb now,tvbnow,bttvb. b9 R7 b# m2 Y* X
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「羅漢果」名稱的來歷' A: \( p+ K: z! f6 ~2 W5 T
據傳早於清嘉慶年間﹝西元1796-1826﹞瑤族醫師羅漢發現果實有預防及保健的療效，遂向族民推廣。瑤族合力培種此果樹，並很重視乾果的醫療效用。後來以發現此果實的羅醫師而命名為『羅漢果』。
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羅漢果的出產地公仔箱論壇2 e$ D2 a' J: J( \7 ?% g
在清朝中業期間，只在廣西省以北山嶽地帶栽培。羅漢果的生長條件嚴苛，需要日照時間短，紫外線量高，晝夜溫差大，雨水多及土壤要有良好排水的環境。公仔箱論壇8 a8 _5 v% Y4 Q6 h4 z+ {
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從「祛邪扶正」的中醫角度看羅漢果* ]# e# `8 X6 J% t3 a$ P' x
羅漢果味甘，性涼，無毒。具有清肺止咳、涼血止血、生津潤腸的功效。入肺、脾經。公仔箱論壇$ G, N6 E2 s5 L/ \1 G- `) o* r7 Q
根據中醫理論：肺主氣，司職呼吸，與喉嚨及聲音相關，又肺與大腸為臟與腑相表裡，故與腸道相關聯。外感風熱或燥邪所引起的病變，如咳嗽痰黃，口渴唇乾，心煩氣燥等症，都可用羅漢果清肺止咳潤燥。假如陰虛肺熱或是火熱灼肺，損傷肺絡所引起的咳血吐血，也可以選用羅漢果取其涼血止血之功。5.39.217.76$ S4 n6 ^6 h4 v& ^! ]
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) w( n, w U7 l5 G6 q X Ytvb now,tvbnow,bttvb四‧羅漢果可舒緩什麼病公仔箱論壇7 b0 b0 u7 k" [* c @
中國滿清嘉慶年間，羅漢果對抑制喉痛，聲啞及咳嗽的藥效最為人所熟識。根本近年研究分析，當羅漢果進入體內，來到身體的不適或失調部位時，抗氧化淨化物質就會與遊離基結合，清除游離基的氧化作用，解除發病隱憂，而不需要的淨化物質則排泄刑體外。如果沒有不適的部位，那麼所有淨化物質都會排泄掉。 n) U! i! {, E, \9 ]
這就是說，羅漢果對因游離基氧化而引起疾病如高血壓、糖尿病、胃病、便秘、肚潟、炎症、哮喘、敏感症等等，都有一定的舒緩療效。公仔箱論壇1 S+ O: @6 c: F
另外如身體陽盛，過食辛熱厚味，以致胃熱積熱而導致的便秘，或外感熱邪，又或者熱病後期，耗傷津液而發消喝，也可選用羅漢果潤腸通便，清熱瀉火，生津止渴。tvb now,tvbnow,bttvb( ^( ^1 p5 b+ Y7 d, f0 I8 R/ `
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羅漢果能「排毒」! M8 |; z v& C8 _5 y
羅漢果含有幾種抗氧化淨化物質，化解體內因新陳代謝而產生的游離基，防止游離基氧化細胞組織，致令身體機能失調，引起疾病。# y0 e5 d5 y' `) w$ |- K5 {
簡單地說，羅漢果的淨化功能，能針對並化解廣泛疾病的源頭 ─ 游離基。公仔箱論壇5 e) D Y0 m& l9 g, S% H
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$ N" `; W% B8 l5 C! `. P" \羅漢果可預防什麼病？5.39.217.760 T. u! s e, ~6 ?
既然羅漢果有助除去體內積聚剩餘的氧化游離基，即指出羅漢果亦能減慢因氧化而老化的情況，防止未老先衰而逕生的臟腑衰竭現象。因老化而引起身體機能失調的病症，包括因血管運作失常，動脈硬化而導致的心臟病、腦中風和老人痴呆等病變。對於隨年齡增長而出現的老人斑、白髲及脫髲、白內障等現象亦有一定幫助。3 Y3 r) C" P9 b U* q
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五‧羅漢果茶的製法及有效攝取法tvb now,tvbnow,bttvb! _0 A" G/ p2 ~& f( B
羅漢果茶的製法﹝使用乾燥果實﹞8 }, d* C8 s8 G, U0 C4 a; R
取羅漢果一個壓碎外皮，將種子分開；1 P* \# u7 A( |
在煲中放入二公升水，放下壓碎的羅漢果一個；
2 U* o+ R# ?7 v7 u' }5 W y& v' k公仔箱論壇用中火煲二十分鐘﹝以水滾後計算﹞，關火後，放置十分鐘；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j% ^) W& X" B6 ?. C; q# n7 n
完成後可以直接熱飲，或過濾後放入冰箱冷藏，可保存一個月。在冰箱取出的可以用熱水稀釋濃度當淡茶來喝。0 q. F/ ?! i4 y3 x9 A4 X
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註：要揀靚羅漢果，首先最好將羅漢果輕力由距離檯面一、二吋的地方放下，如果像「乒乓球」般的會「彈起」，証明不是「空心」，亦即是上品。又或在耳邊輕輕搖，搖得響便是不好的。5.39.217.76& L# w9 J4 D& ?( p4 q! l
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% A0 F/ s, A/ |當茶和果汁來喝tvb now,tvbnow,bttvb- a) ] [3 o# O8 O1 C( e
將乾燥果實整個煎煮﹝即壓碎外皮，分開種子﹞，就當茶來喝，可熱飲或冷飲，濃淡可配合個人喜好酌量增減。一般用來保健的，可以在早上，飯後或口渴時喝，一天飲用二至三次較佳。可用來作咖啡或紅茶的甘味料。也可當成調味料加入菜餚中，不知不覺地進入體內，保護身體的健康。tvb now,tvbnow,bttvb7 b2 d1 j; e7 X5 U9 R: z
羅漢果可加芥末、味噌作為調味料，也可加入黑芝麻或奶油醬，也可在煮菜、炒菜時加入不同的料理中。
! u1 Q9 {8 m" v& e" ?公仔箱論壇攝取羅漢果時，最好是每天持續少量攝取，如何一次大量攝取，只會大部份排出體外，因為除了必需份量外，典他都無法貯藏於體內。
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- Z" Y/ H& U' Q7 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六‧飲用羅漢果茶克服病痛的案例
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- j! W# b* L2 {; q. {tvb now,tvbnow,bttvb病例﹝一﹞糖尿病$ V' \; R: |4 I0 Y
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病例﹝二﹞高血壓
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病例﹝三﹞胃潰瘍' V& N3 r% ^2 r
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病例﹝四﹞便秘
0 [$ {2 V0 ^) s! K" y病例﹝五﹞敏感體質
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, v" P$ f( c) @+ \; y病例﹝七﹞糖尿病、舒緩眼睛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% i3 X& Q8 }! r. A+ c
病例﹝八﹞血壓病
2 W4 O: e8 d* G6 T/ u9 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。病例﹝九﹞濕疹水泡
+ X( L/ H; J5 V( Y病例﹝十﹞患腸癌公仔箱論壇3 m8 h7 B1 P4 ?5 F7 ^' c3 I
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發表於 2008-5-10 10:31 PM
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