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雞胸肉（２００克）
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土豆（１隻）
6 d; s( b4 M0 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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胡蘿蔔（１根）
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) Z' W# f& ]) d {- i6 ~$ X" [公仔箱論壇紫蔥頭（１個）公仔箱論壇0 H' R! I9 y3 N* O! |) F( P. X
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咖喱（２塊）
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鹽（適量）
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" r- F7 h) o, D' m# NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１．胡蘿蔔去皮、蔥頭、雞胸肉、土豆切１．５ｃｍ塊5.39.217.76' D4 b& v- L3 q' d
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$ S7 z" M" U" _! T# |２．冷鍋倒入橄欖油,（如有黃油味道更香濃）.植物油也行! X2 _9 e! @& d# p7 T( r
# R: ~' K9 Q: o, otvb now,tvbnow,bttvb３．先放入蔥頭塊爆香tvb now,tvbnow,bttvb2 c) L- I6 l6 Y0 r
( C U5 c) s6 s) c5 @7 S8 X; B1 t４．放入其他輔料炒香
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５．爆香後,倒入適量的水,我用的鍋小,剛剛快沒過食材就行
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６．鍋中水翻開後放入準備好的咖喱塊,用量根據口味哦,並根據口味加入適量的鹽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 | a) t5 N" q2 m6 ~$ S
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７．食材軟爛,湯汁收濃淋在飯上即可 |
發表於 2015-7-26 07:45 PM
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