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雞胸肉（２００克）
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土豆（１隻）
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胡蘿蔔（１根）tvb now,tvbnow,bttvb3 ], @/ g7 {3 b: V
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" I! L* r/ M CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫蔥頭（１個）
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: r2 A, _6 R: ]+ Q- W& r' Btvb now,tvbnow,bttvb咖喱（２塊）5.39.217.763 M, P" L+ y7 W( h1 M# d: A8 F
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鹽（適量）5.39.217.76! i# I1 g8 _+ }$ f8 H
- u+ p% v p5 t9 J3 j' `- K7 l2 j5.39.217.76做法：1 H0 `0 N- V) ~
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１．胡蘿蔔去皮、蔥頭、雞胸肉、土豆切１．５ｃｍ塊
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２．冷鍋倒入橄欖油,（如有黃油味道更香濃）.植物油也行
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３．先放入蔥頭塊爆香5.39.217.762 T4 W5 b* R g& ?: k
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４．放入其他輔料炒香TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T" f/ P. J3 p. H& |; f; p$ f
! H* K* D9 D9 @7 J' ?/ P& S2 R５．爆香後,倒入適量的水,我用的鍋小,剛剛快沒過食材就行5.39.217.761 ?% v% W4 g1 G
* ]1 [5 U# j1 o, [. s5 s公仔箱論壇６．鍋中水翻開後放入準備好的咖喱塊,用量根據口味哦,並根據口味加入適量的鹽
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. t, v8 ]: z# j q* S" K７．食材軟爛,湯汁收濃淋在飯上即可 |
發表於 2015-7-26 07:45 PM
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