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9 _ V- {+ P# tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# o% l N0 M8 ?% w) m4 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞胸肉(200克)tvb now,tvbnow,bttvb R& D8 a% V( N/ ?6 A$ C
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土豆(1隻)tvb now,tvbnow,bttvb% P/ V9 g* f5 |
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2 s! X) P% c+ i+ R& u+ D, K. D胡蘿蔔(1根)
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紫蔥頭(1個)
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調料:
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. p+ ]+ p- }+ Y9 ztvb now,tvbnow,bttvb咖喱(2塊)5.39.217.767 ^( V! A! I& u9 l( K% A" F
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* g* E5 q+ J3 w! G鹽(適量)& {# g" _9 W6 r3 G3 z$ x
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做法:
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1.胡蘿蔔去皮、蔥頭、雞胸肉、土豆切1.5cm塊
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2.冷鍋倒入橄欖油,(如有黃油味道更香濃).植物油也行5.39.217.768 p$ S5 l+ v9 s& n R+ S
2 | K( ]! q( ^5 M5 w! y F3.先放入蔥頭塊爆香tvb now,tvbnow,bttvb- e: `: d" H) g1 Z. L
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4.放入其他輔料炒香
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5.爆香後,倒入適量的水,我用的鍋小,剛剛快沒過食材就行
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6.鍋中水翻開後放入準備好的咖喱塊,用量根據口味哦,並根據口味加入適量的鹽5.39.217.76* s; d7 G. e5 g* ^
+ `) n1 r' O6 F- Y0 ?7.食材軟爛,湯汁收濃淋在飯上即可 |