主料：公仔箱論壇. v/ V' G1 J- j4 T: X& p3 i- h
8 c* G* W3 N1 j+ k雞胸肉（２００克）
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8 M: ^* Y$ t* X0 o3 t公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A, S4 q# a3 B: N
土豆（１隻）5.39.217.766 x6 J) W! r4 {! Q
, p. t% p' s$ Z6 P0 V% ~: |' d7 o: h/ a, S7 O' k1 q
胡蘿蔔（１根）2 Y/ G* \3 m9 | R5 C* X, A
: i% [9 F" } F# NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76) {2 g7 O1 D4 R: p! E+ G
紫蔥頭（１個）5.39.217.769 O4 s, ~; T( S4 s
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# R, ^5 y# M* P$ o* m! yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調料：
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+ W4 g) C P4 C' f" p2 ztvb now,tvbnow,bttvb咖喱（２塊）公仔箱論壇5 i7 J- }- k2 C
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鹽（適量）
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb8 X+ [% m5 ]1 J6 S/ \
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１．胡蘿蔔去皮、蔥頭、雞胸肉、土豆切１．５ｃｍ塊/ ?% X1 {! p0 f: b$ m" j9 Z
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２．冷鍋倒入橄欖油,（如有黃油味道更香濃）.植物油也行
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8 X* {) `/ I9 A. s- Qtvb now,tvbnow,bttvb３．先放入蔥頭塊爆香
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４．放入其他輔料炒香
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5 |. c& {9 f6 q- S+ r５．爆香後,倒入適量的水,我用的鍋小,剛剛快沒過食材就行
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7 X4 O$ u% S8 ?+ {+ C! Z) h5.39.217.76６．鍋中水翻開後放入準備好的咖喱塊,用量根據口味哦,並根據口味加入適量的鹽公仔箱論壇- t! D/ f1 }$ \. _+ D* e4 L# Q
8 `! h7 N8 D$ A9 C3 W3 Z７．食材軟爛,湯汁收濃淋在飯上即可 |
發表於 2015-7-26 07:45 PM
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