主料：
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雞胸肉（２００克）
0 `4 s7 |1 G" d1 n- q/ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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7 q2 P8 I% ~2 y% }2 q3 s& Rtvb now,tvbnow,bttvb土豆（１隻）( a: ^! o+ E- M ~, F4 S& G
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5 R3 b3 l! b O3 I q" @( sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡蘿蔔（１根）) o) x( c; g$ L5 j% Y9 w
% R! o% h$ m9 _/ n# vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( U% ?/ |* F0 q9 v/ I5 t& U: A紫蔥頭（１個）+ I# _6 n3 |! g; _
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咖喱（２塊）
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) J/ Z, w3 i: \$ J! D8 N$ F" qtvb now,tvbnow,bttvb鹽（適量）公仔箱論壇1 z3 ]. j0 }5 a$ f+ q( ~3 F2 n
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做法：
; A' v- a0 P# Z/ c5.39.217.76
; u4 y8 S) A- F公仔箱論壇１．胡蘿蔔去皮、蔥頭、雞胸肉、土豆切１．５ｃｍ塊
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6 N/ [. Z1 I* i# XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: G* A1 Q" b5 P9 q5 E5 _公仔箱論壇２．冷鍋倒入橄欖油,（如有黃油味道更香濃）.植物油也行
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- R: d6 |1 i6 e7 `! ]8 r5.39.217.76３．先放入蔥頭塊爆香公仔箱論壇/ |; O. m* {* q3 P
2 W) P7 _, v2 C+ \+ K/ E４．放入其他輔料炒香TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z$ [; |& E) m. L) k
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５．爆香後,倒入適量的水,我用的鍋小,剛剛快沒過食材就行
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６．鍋中水翻開後放入準備好的咖喱塊,用量根據口味哦,並根據口味加入適量的鹽
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７．食材軟爛,湯汁收濃淋在飯上即可 |
發表於 2015-7-26 07:45 PM
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