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9 _ V- {+ P# tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# o% l N0 M8 ?% w) m4 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞胸肉（２００克）tvb now,tvbnow,bttvb R& D8 a% V( N/ ?6 A$ C
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土豆（１隻）tvb now,tvbnow,bttvb% P/ V9 g* f5 |
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2 s! X) P% c+ i+ R& u+ D, K. D胡蘿蔔（１根）
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紫蔥頭（１個）
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調料：
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. p+ ]+ p- }+ Y9 ztvb now,tvbnow,bttvb咖喱（２塊）5.39.217.767 ^( V! A! I& u9 l( K% A" F
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* g* E5 q+ J3 w! G鹽（適量）& {# g" _9 W6 r3 G3 z$ x
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做法：
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１．胡蘿蔔去皮、蔥頭、雞胸肉、土豆切１．５ｃｍ塊
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２．冷鍋倒入橄欖油,（如有黃油味道更香濃）.植物油也行5.39.217.768 p$ S5 l+ v9 s& n R+ S
2 | K( ]! q( ^5 M5 w! y F３．先放入蔥頭塊爆香tvb now,tvbnow,bttvb- e: `: d" H) g1 Z. L
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４．放入其他輔料炒香
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５．爆香後,倒入適量的水,我用的鍋小,剛剛快沒過食材就行
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６．鍋中水翻開後放入準備好的咖喱塊,用量根據口味哦,並根據口味加入適量的鹽5.39.217.76* s; d7 G. e5 g* ^
+ `) n1 r' O6 F- Y0 ?７．食材軟爛,湯汁收濃淋在飯上即可 |
發表於 2015-7-26 07:45 PM
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