主料：
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雞胸肉（２００克）
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! @( j' ? V- r7 T; ^) @公仔箱論壇土豆（１隻）
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% }/ ]! x& B" T5 T6 H5.39.217.76胡蘿蔔（１根）
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$ S E6 r6 t0 x( l紫蔥頭（１個）
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3 Q# @$ r& e. ]# s. Z公仔箱論壇咖喱（２塊）
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* J- ~: X( n& ltvb now,tvbnow,bttvb做法：
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１．胡蘿蔔去皮、蔥頭、雞胸肉、土豆切１．５ｃｍ塊
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２．冷鍋倒入橄欖油,（如有黃油味道更香濃）.植物油也行
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３．先放入蔥頭塊爆香tvb now,tvbnow,bttvb9 V0 ^3 t: G; p1 g. d
- }8 G; l6 \! j5.39.217.76４．放入其他輔料炒香5.39.217.762 B0 u# i; l! r( y
1 @! @2 U6 ?8 z$ A8 @! B公仔箱論壇５．爆香後,倒入適量的水,我用的鍋小,剛剛快沒過食材就行
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６．鍋中水翻開後放入準備好的咖喱塊,用量根據口味哦,並根據口味加入適量的鹽
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７．食材軟爛,湯汁收濃淋在飯上即可 |
發表於 2015-7-26 07:45 PM
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