材料：tvb now,tvbnow,bttvb; r* s6 z: I) a5 K9 W( h
綠豆.....20克tvb now,tvbnow,bttvb. N/ d, K0 a5 J. {4 s; y0 x
赤小豆.....20克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g0 i7 f' q/ j% L
黑豆.....20克
: H0 I% c5 z0 G6 i0 L0 T0 m冰糖及水.....各適量公仔箱論壇8 {6 m @. a q: I( M" {
公仔箱論壇7 u l1 h. Z z% J( M
_: u6 m5 w1 }* T( x做法：
! J, @5 X/ ^5 Y1 @) S; a1.三種豆預先浸泡2小時，連水加入煲中先大火煮滾，收中細火煮15分鐘。期間把真空燜燒壺放入滾水扭實，搖勻5分鐘倒出。倒入豆連水至壺的八成滿，焗至少6小時（通常睡前弄）。5.39.217.76) {+ h5 @" y6 D/ G8 ?& C6 r1 ?8 q1 z
) ^7 v2 s( g8 ^
2.起床把豆連水倒回煲中再煮滾，加糖，收中火再煮5分鐘即可以吃。 |
發表於 2015-7-26 05:20 AM
| 