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[藥膳] 清暑祛濕湯

材料:
' b3 [% h; \- v  a5 |公仔箱論壇綠豆.....20克; C6 ~% b6 P) f% p8 [/ m0 v
赤小豆.....20克
, @; x9 r& c4 t$ n% S, n黑豆.....20克5.39.217.76: ]0 l# d, Z* ?' D, R0 ?9 w3 k
冰糖及水.....各適量
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做法:
1 V6 D+ w5 Y" k5 X+ ]公仔箱論壇1.三種豆預先浸泡2小時,連水加入煲中先大火煮滾,收中細火煮15分鐘。期間把真空燜燒壺放入滾水扭實,搖勻5分鐘倒出。倒入豆連水至壺的八成滿,焗至少6小時(通常睡前弄)。
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; ^" N. p, j) B; f. n; Ktvb now,tvbnow,bttvb2.起床把豆連水倒回煲中再煮滾,加糖,收中火再煮5分鐘即可以吃。
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