% A5 Y. t* j4 M9 U% H8 H# O5.39.217.76材料:
. @* b" w! G) r2 J9 t! otvb now,tvbnow,bttvb雞蛋4隻、急凍蝦仁3安士、番茄3隻、火腿2片（切件）、青豆2/3量杯、蒜1粒（切片）、上湯半量杯
) t# m5 {2 [) r0 q* v6 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
^! m& j S7 `1 _* b+ G2 g4 W3 g, e# jtvb now,tvbnow,bttvb
, m8 c3 m% t, Q0 n1 S公仔箱論壇調味: 公仔箱論壇+ Z5 I# k6 {5 `6 F8 A% F$ |
茄汁3湯匙、(o急)汁1湯匙、魚露3茶匙、砂糖2茶匙
: E# g G! g; z$ _$ x2 {% Ntvb now,tvbnow,bttvb. m% L. _8 n- O% v( G2 ?
公仔箱論壇5 J1 M9 L6 d/ v' P- E) h- W
做法:
! L6 e7 w4 L1 `) y XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞蛋煎成全熟荷包蛋，切開成塊狀備用。# r5 D* s6 U! r) \7 J
& [. U( l+ B9 I% _ r1 b5.39.217.762.番茄去皮、去籽，切角備用。蝦仁洗淨，用少許食鹽、胡椒粉醃勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb( S9 x/ b7 _0 G* E t$ B
- p0 s8 S$ ^( D
3.蒜片下鑊煎香，加入番茄炒至軟身，再加入火腿及青豆炒合。
2 N% `2 z: k: `" I. e. `公仔箱論壇8 X* l% R! s! j' r) A$ x% A# H4 P
4.注入上湯、茄汁、魚露及砂糖煮滾，加入蝦仁，放回雞蛋件，以慢火燴煮3分鐘，用少許生粉水埋芡即成。2 n5 H9 k5 H9 D
|
發表於 2015-7-22 05:20 PM
| 