食材：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k2 n9 r) v5 ?; W. _: q' L: r
炒白術6克，淮山藥10克，扁豆6克，粳米30克，枸杞6克。淘洗乾淨後與粳米共煮成粥，粥煮熟後加白糖調勻即成。
: |1 v! k0 j. I) x6 Q- f% B; a公仔箱論壇: B8 O, e' C/ b8 F2 o" E8 E
6 W+ V: F; {; r/ \9 w公仔箱論壇功效：公仔箱論壇- y8 d2 E1 l7 a) v6 f
夏季濕盛，宜損傷脾胃，白術補脾燥濕，暖胃消食；山藥可以調節人體免疫系統；枸杞則具有滋補肝腎的功能，把這3種材料搭配在一起熬粥，能起到健脾補腎，強壯肌肉的作用。 |
發表於 2015-7-22 01:15 PM
| 