材料：
& Q- f7 Z% G7 h; K8 o公仔箱論壇
" G3 S/ ^3 f7 R* k* PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油１大匙tvb now,tvbnow,bttvb! M. e- Q/ `3 F
! w) k) G0 S) g/ x7 f洋蔥．．．．半顆
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高湯或水１０００ｇTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 z" c, p1 {4 ]
! y. P8 X/ A4 ]$ L# g5 X, M: X2 itvb now,tvbnow,bttvb牛蕃茄１顆: D: Y5 B0 w* I9 v( \& j! G
% @# ^+ k+ {5 l8 itvb now,tvbnow,bttvb爪哇咖哩塊４小格TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {% j: t2 {2 m$ p! i
3 i+ N, X$ P$ T6 l透抽１隻1 K, z3 u' x* Z# ^0 |% @9 y* g6 r2 k1 w
5.39.217.76/ R# E" `9 l- ~ Q
魚塊１００ｇ
, w+ v1 b9 m; x a# pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
S1 |$ @& I" F2 A Z, K3 V蝦子６隻
. L3 m7 k# t% G; w4 z1 n6 X2 g1 v$ j5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ]" k7 p7 w* w5 @1 K7 \
蛤蜊２００ｇ4 G$ m: e( Y5 l, r$ o3 P
+ c1 s- Q: w0 R' P7 S
綠花椰．．．半顆
+ F& g) H7 {3 K1 q% ~ \; v# y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \2 y/ ^) C) g, ~' n0 v
芒果果肉（可省）１顆公仔箱論壇 U7 b/ e9 I2 O# _) x2 D8 X
1 w' D1 _. e3 k* ^: j% [5.39.217.76二砂糖．．．適量公仔箱論壇+ M6 e# Z7 C( Y4 H6 h6 n3 W, U
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椰奶３大匙tvb now,tvbnow,bttvb, G$ {& m L* ~8 R: k* D! S) ^! G8 z W
, Z# ]1 y. K5 W, W! O8 b公仔箱論壇作法：5.39.217.76. u' }% j. w$ s+ m Z) R
1 S7 s2 j) J; Dtvb now,tvbnow,bttvb１．食材準備,蕃茄和綠花椰切塊,蝦子洗淨剪鬚,透抽洗淨切格子花,蛤蜊泡鹽水靜置吐沙,洋蔥切小丁,芒果切大塊。
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& x, G, J6 f \( z1 e公仔箱論壇２．鍋子放入橄欖油,先將洋蔥丁炒軟。加入高湯和蕃茄,煮滾後加入咖哩塊和綠花椰,到咖哩塊均勻溶解。5.39.217.76/ }1 D/ O( W9 ]& S2 l
4 J# N9 t' y) O# e% G) Q- f３．加入全部的海鮮,轉小火煮到食材都熟了,大概５－８分。
$ Q: Q- H: }) o/ Z5 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# U0 j! h2 b# D6 }3 }1 X3 x0 T' u J公仔箱論壇４．最後加入椰奶和芒果塊。喜歡帶甜味的朋友可以加一點二砂糖喔！完成啦～ |
發表於 2015-7-21 06:54 PM
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