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美國去骨牛小排１盒
o( @& j9 ?) c4 ]; ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x, `. Z8 A# o! ^5 N6 t4 C# X
蒜片３０ｇ' g7 y9 p9 J' n! V
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蔥花３０ｇTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q( f# ]$ T) M: H3 R+ ~% V5 H
8 T% j7 ?9 P$ C% f0 K蛋黃１個公仔箱論壇' ]2 l& |& j4 i, C" H6 `, j- V
- ]% e; Q; a. ~6 L' f8 n$ V白飯１碗
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# j% P9 m7 ]& E8 M$ l公仔箱論壇調味料：. K. }9 f2 E3 y- U0 y+ |( O. l
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米酒１大匙
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醬油１大匙
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5 k- w! y, w1 V: ]0 g. a: x0 X黑胡椒１小匙
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) Q; B7 i$ ~' U, a, N公仔箱論壇做法：tvb now,tvbnow,bttvb! P, ~: F0 Z6 d6 g7 `- D
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１．牛小排切小塊備用。
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& b6 } ^* l) X0 H0 [２．取炒鍋加２大匙沙拉油,下蒜片煸酥,取出蒜酥備用。5.39.217.76 _; H; O. B1 m' \( M5 H' G3 ^
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３．同上鍋下牛肉後蓋上鍋蓋,煎至單面香後,開翻面續煎至香,取出牛肉備用。
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, o- u7 ~- W, {４．同鍋餘牛油,再加１大匙作法２的蒜油,放入調味料關火搖晃均勻,即為醬汁備用。
5 {/ P( h1 \: P: \' mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ x' V: Q. m+ n( GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。５．取白飯,放上牛肉,淋上作法４醬汁、淋上蒜油、黑胡椒,中間放蔥花、蛋黃,做法４醬汁淋在牛肉上,最後撒上蒜酥。 |
發表於 2015-7-21 05:41 PM
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