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材料：
5 n( {+ |. @' {% j# o1 btvb now,tvbnow,bttvb排骨半斤、有機芹菜(切粒)2棵、急凍有機粟米粒1碗、紅蘿蔔(切粒)半條、梨(切粒)1個、洋蔥(切粒)半個、番茄(切件)1個、蜜棗1粒、薑1片、鹽1茶匙3 k9 M4 Z) E5 w, v9 c
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做法:
& F @5 |, {; E4 D& b' k2 v7 g* D( H( itvb now,tvbnow,bttvb1.煮滾水，下薑，將排骨飛水。
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2.粟米粒洗淨，梨及番茄洗淨切件備用。5.39.217.76, `! T' N& }8 ?8 b# H0 y
5 H z6 P' S2 x3 I- }; {* h5 P Jtvb now,tvbnow,bttvb3.芹菜、洋蔥及紅蘿蔔切粒。% O/ i; @$ q# a8 p& P6 [
0 \. U$ w9 p# D; k$ p' D公仔箱論壇4.煮半煲滾水，放入急凍有機粟米粒、紅蘿蔔、洋蔥、排骨、蜜棗大火煮滾後，再以小火煮1小時，有機芹菜及梨後下，約熄火前5分鐘下，最後下鹽調味即可。* \4 r* M7 }4 a6 {/ z% n, j$ K' |; j
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都市人煙酒過多，容易令體內積聚毒素和致癌物質。此湯加入梨和洋蔥，加熱過的梨汁具加速排出體內毒素的功效，洋蔥則能殺菌和增強抵抗力。此湯可每日飲，飲湯食湯渣代為一餐，對保持腸道健康和排毒瘦身有幫助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A, R) j' Y: }
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發表於 2015-7-21 02:15 PM
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