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材料：tvb now,tvbnow,bttvb$ j# q1 l. ]6 X5 k
排骨半斤、有機芹菜(切粒)2棵、急凍有機粟米粒1碗、紅蘿蔔(切粒)半條、梨(切粒)1個、洋蔥(切粒)半個、番茄(切件)1個、蜜棗1粒、薑1片、鹽1茶匙
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做法:公仔箱論壇/ b2 E: @ J' ^% ]/ i, w3 A3 P
1.煮滾水，下薑，將排骨飛水。
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! O6 L% M% P0 w7 R) }; d1 Y4 h2.粟米粒洗淨，梨及番茄洗淨切件備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~8 e* U& ~8 w7 j* E( y* F
5 l' v1 K0 T h. m0 r# _$ E) V! K公仔箱論壇3.芹菜、洋蔥及紅蘿蔔切粒。6 \8 p0 \7 o6 d7 C( O% h6 \
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4.煮半煲滾水，放入急凍有機粟米粒、紅蘿蔔、洋蔥、排骨、蜜棗大火煮滾後，再以小火煮1小時，有機芹菜及梨後下，約熄火前5分鐘下，最後下鹽調味即可。
4 n' B( k# h. e/ i8 M, uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 O# u4 ?" m1 g, D' U
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都市人煙酒過多，容易令體內積聚毒素和致癌物質。此湯加入梨和洋蔥，加熱過的梨汁具加速排出體內毒素的功效，洋蔥則能殺菌和增強抵抗力。此湯可每日飲，飲湯食湯渣代為一餐，對保持腸道健康和排毒瘦身有幫助。
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發表於 2015-7-21 02:15 PM
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