6 H7 W6 z1 i8 d' ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
3 h- ?3 ~; y# _. L5 y$ r- b秋葵200克、免治豬肉100克、乾蔥2粒（切片）、蒜1粒（切片）、欖菜2湯匙
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' q) l; h, N' a$ @% V6 ^2 a. j調味醃料：
+ G- y( e# ~ j3 B7 x) S% N公仔箱論壇生抽1茶匙半、糖半茶匙、生粉半茶匙、清水1茶匙 芡汁： 清水5湯匙、蠔油2茶匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙
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1.秋葵切去頭部，其餘斜切段。5.39.217.767 ^: j% y9 E' y. V' [% l) P: N: v
+ w' ?& V. `7 ^% [8 o3 [9 M2.免治豬肉與醃料拌勻。
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3.燒2至3湯匙油，下秋葵以半炒半煎的方式炒透，加入乾蔥片炒香，取出。公仔箱論壇. \) M4 {0 f2 S
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4.再燒1至2湯匙油爆炒免治豬肉，加入蒜片兜炒，下欖菜及秋葵回鑊炒勻，注入芡汁炒至入味，即可上碟。
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發表於 2015-7-21 02:14 PM
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