7 i4 \) i8 ]: v/ T1 N用料' V& ]! A C" Y& M2 w$ P* \
就有鮮荷葉半塊、冬瓜1斤及赤小豆、扁豆、生薏米、眉豆各1兩
! r6 T1 o4 M, d, A$ h$ C* u, hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H) _+ p f6 ]2 ~
 ; N2 t" F t* Q3 R
首先洗乾淨冬瓜切件，切細粒啲方便出味呀，仲有要連冬瓜皮、瓜瓤和瓜仁一齊煲5 N0 \2 N. l/ y! ?. y
2 t# t, M$ Y8 d( F公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb' x( o: C# s5 P+ ^2 Z0 x: V3 Z- e
所有豆豆浸洗備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g' O1 }. l; h1 v* M4 _/ \* I
5.39.217.76% @0 ]5 M: f) @
" c2 T9 i- n( g- g& J1 J7 Ptvb now,tvbnow,bttvb半塊荷葉係菜檔買冬瓜送嘅，所以雖然個外表就唔係咁靚，不過唔好浪費嘛+ y" U+ R( s" l+ W' C
' r7 G+ H9 O$ t2 K, Z: D4 q) f. C K
* r# _8 M: i- V荷葉洗乾淨之後，剪成細細塊備用
+ r& n$ P2 p$ _* {/ O4 [! n9 l7 h
; V6 z$ `: M0 O0 y6 \. u公仔箱論壇
; o# ~/ S+ G& ]7 j除荷葉外，當所有材料全部放入1.5公升水煲內
: Z2 c7 h# F j. U% z( Q8 Q9 {tvb now,tvbnow,bttvb0 e% E. n9 x- C4 \5 [
 / O, |& k ?) h7 G! l2 g: G! ~
待水滾後轉用細火煲30分鐘公仔箱論壇. K$ Q9 S5 b. m/ @6 N% v
5.39.217.762 G5 [4 X, F! N# f
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- X% u, i# C0 @6 d: F
最後放入荷葉後再用大火煲多十分鐘
4 Z+ O8 l* w2 N* g4 L9 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ S) x: v: r8 l* E& v7 R4 U5 V' @
9 H! }& j& I0 V. `* [5.39.217.76
1 Y. X8 o5 q/ e3 `) o- ptvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb' D* F. u# K/ u& m7 x6 C
煲好之後待涼入樽，咁就可以飲得啦; p6 X$ c3 t9 H" I8 V- b! w
+ N0 r3 Z7 L4 j: i8 v0 P1 y% WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ) I4 U0 T: ~# r% v
飲落好重冬瓜味，但又唔會有嗰一陣藥材味，所以小小豬都好肯飲，仲唔洗我提就好快飲晒一大杯啦！
- g6 p$ O6 Z2 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s2 W+ Z5 f9 W( Q& c
依個荷葉冬瓜水有健脾益氣，消暑袪濕功效，無論老幼都適合飲用。所以就算唔係小暑，係依個炎炎夏天煲多啲嚟飲，消消暑都唔錯呀！1 U6 J% z- {* F ~0 H4 P
公仔箱論壇2 m; m) ^; d6 Y* p/ }% Z( W
溫馨提示：
8 ~8 i) f. J9 V5 h- 嚟緊7月23日就係大暑，可以考慮試下煲依個冬瓜水嚟消暑啦！
% d$ A) u- `7 C* J7 Z2 v. }- 藥材依方面都係好因應個人體質，所以記得煲之前了解下自己，或者問下相熟藥材店職員，依個藥方啱唔啱飲呀！公仔箱論壇/ J! j- }8 g! i% V
|
發表於 2015-7-20 01:13 PM
| 