 ?0 r9 ]3 G! M7 l6 Y8 [4 a) D
用料
# ? U: B. n0 l0 I D5.39.217.76就有鮮荷葉半塊、冬瓜1斤及赤小豆、扁豆、生薏米、眉豆各1兩3 }+ ]* a4 N+ F( w9 p- H R! y$ |8 i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 {& e! Z, d. M0 X k
 5.39.217.762 O5 \$ \* L% s. t( j" o5 p
首先洗乾淨冬瓜切件，切細粒啲方便出味呀，仲有要連冬瓜皮、瓜瓤和瓜仁一齊煲9 F0 v1 w0 J2 h% z, R, Y
3 ~0 v3 N. x. ] E4 \# u) B* @8 Wtvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb: z7 b1 v" l5 h# \
所有豆豆浸洗備用
' w' c# b ~: n$ D! D' R8 i' E/ m5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J9 [0 {5 C/ W0 h+ U
 公仔箱論壇: b) z) {2 p% w- S, i- F% u
半塊荷葉係菜檔買冬瓜送嘅，所以雖然個外表就唔係咁靚，不過唔好浪費嘛
, I9 z' |% f5 _/ Z/ H/ L/ N( J4 _6 o2 Y8 K& _
2 z8 M, e- y' j$ p" ^3 I5.39.217.76荷葉洗乾淨之後，剪成細細塊備用5.39.217.766 E* I% h" X X: |+ X; C9 z
公仔箱論壇 U- n8 @8 O1 ~" p; c# g' h9 i
" z% H7 f# Q) y+ ?/ V* G+ Ctvb now,tvbnow,bttvb除荷葉外，當所有材料全部放入1.5公升水煲內9 |3 e$ C' p* b, X) O* ]9 c: U: f
% }& z( |: }8 G J5 k, Wtvb now,tvbnow,bttvb
0 g5 W- ~% w0 E7 [9 X3 A& } m5.39.217.76待水滾後轉用細火煲30分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ C+ X2 C! A4 _
- P- v; u) y( S) _0 s( ~2 X5.39.217.76
3 T/ s. _$ O2 F' Q# OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最後放入荷葉後再用大火煲多十分鐘5.39.217.769 q3 m: N& r* P# V5 [4 n: l: T
3 y0 {# n0 Z$ p) {
4 }6 d0 y7 A5 U4 M; P5.39.217.76% G- C+ Y1 ]( i+ Z1 S, D
% Y2 n/ Q8 w7 S$ Dtvb now,tvbnow,bttvb煲好之後待涼入樽，咁就可以飲得啦公仔箱論壇1 S; n2 @) Y, T0 v+ }/ |" ?" x
tvb now,tvbnow,bttvb1 t7 H d8 V! K- y/ p
 + C+ |. D0 P2 u2 k$ _/ {7 |
飲落好重冬瓜味，但又唔會有嗰一陣藥材味，所以小小豬都好肯飲，仲唔洗我提就好快飲晒一大杯啦！公仔箱論壇! K& G, I. h' Y( e9 o
; ~# @6 M% k$ w3 k依個荷葉冬瓜水有健脾益氣，消暑袪濕功效，無論老幼都適合飲用。所以就算唔係小暑，係依個炎炎夏天煲多啲嚟飲，消消暑都唔錯呀！5.39.217.76# E- [: |* i! b; p
0 s @8 r& {% r7 a溫馨提示：
, t% Z* R$ x8 c( }& V- 嚟緊7月23日就係大暑，可以考慮試下煲依個冬瓜水嚟消暑啦！
3 D4 q# K* W( Q7 p2 F- ^2 W( P& }2 @- 藥材依方面都係好因應個人體質，所以記得煲之前了解下自己，或者問下相熟藥材店職員，依個藥方啱唔啱飲呀！
" P; R$ x& F, w" |: R |
發表於 2015-7-20 01:13 PM
| 