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用料
6 G" t2 w+ ]/ y+ A0 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就有鮮荷葉半塊、冬瓜1斤及赤小豆、扁豆、生薏米、眉豆各1兩tvb now,tvbnow,bttvb. }% A" z( O; D* d! S! H- m
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首先洗乾淨冬瓜切件，切細粒啲方便出味呀，仲有要連冬瓜皮、瓜瓤和瓜仁一齊煲. @$ H+ @( W" T
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所有豆豆浸洗備用
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$ W" Q) E* p# ?3 ~! O, B) I# j6 w半塊荷葉係菜檔買冬瓜送嘅，所以雖然個外表就唔係咁靚，不過唔好浪費嘛
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荷葉洗乾淨之後，剪成細細塊備用
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: T* j# w, z5 Q- S2 P- p8 E8 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除荷葉外，當所有材料全部放入1.5公升水煲內5.39.217.76* b6 W, w) T; V; v. d' H
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( g9 I: T; }, P/ R( E# k7 R, J4 ]5.39.217.76待水滾後轉用細火煲30分鐘tvb now,tvbnow,bttvb% p0 b- f; t% Y3 m& g$ B: l, e
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最後放入荷葉後再用大火煲多十分鐘
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煲好之後待涼入樽，咁就可以飲得啦
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飲落好重冬瓜味，但又唔會有嗰一陣藥材味，所以小小豬都好肯飲，仲唔洗我提就好快飲晒一大杯啦！# c' H e8 r: p9 ?& M: t% n
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依個荷葉冬瓜水有健脾益氣，消暑袪濕功效，無論老幼都適合飲用。所以就算唔係小暑，係依個炎炎夏天煲多啲嚟飲，消消暑都唔錯呀！ b3 A" _. z- V5 Z4 B6 ]
! |( w& b2 @- ^$ O9 {' O溫馨提示：
c6 g/ o; Y( M- m. A1 z4 w公仔箱論壇- 嚟緊7月23日就係大暑，可以考慮試下煲依個冬瓜水嚟消暑啦！
# I% N+ |5 I) v& V$ d7 F3 M0 k- p* O- 藥材依方面都係好因應個人體質，所以記得煲之前了解下自己，或者問下相熟藥材店職員，依個藥方啱唔啱飲呀！2 Z+ ?" |+ g* d7 q$ Y
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發表於 2015-7-20 01:13 PM
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