# X) O+ v% D% Ntvb now,tvbnow,bttvb用料tvb now,tvbnow,bttvb7 W! V% Q" V, Y' v/ X4 Z
就有鮮荷葉半塊、冬瓜1斤及赤小豆、扁豆、生薏米、眉豆各1兩5.39.217.762 y1 d W3 d# H! {
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: ?2 C: r. n3 ?4 U5.39.217.76首先洗乾淨冬瓜切件，切細粒啲方便出味呀，仲有要連冬瓜皮、瓜瓤和瓜仁一齊煲
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所有豆豆浸洗備用* o9 B" W9 ?! U6 Y# q1 d
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; m: T5 ], ^. K5.39.217.76半塊荷葉係菜檔買冬瓜送嘅，所以雖然個外表就唔係咁靚，不過唔好浪費嘛
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Q$ t1 S: L$ G3 R* O; c. \tvb now,tvbnow,bttvb荷葉洗乾淨之後，剪成細細塊備用
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除荷葉外，當所有材料全部放入1.5公升水煲內* T6 t8 |, u) I% v7 ]7 ~
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待水滾後轉用細火煲30分鐘
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最後放入荷葉後再用大火煲多十分鐘tvb now,tvbnow,bttvb, t: y' m1 V8 c# T
公仔箱論壇# D* f' Z, q' |
. z3 ^ g2 M) f- p6 C& b4 ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C0 R0 u; x* h
L/ ]) ?# a5 C: ltvb now,tvbnow,bttvb煲好之後待涼入樽，咁就可以飲得啦
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" O+ S# Z. y2 Y& A O) U( iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲落好重冬瓜味，但又唔會有嗰一陣藥材味，所以小小豬都好肯飲，仲唔洗我提就好快飲晒一大杯啦！tvb now,tvbnow,bttvb8 G' v$ @9 E8 O/ [/ _' ~
" ]0 F/ Z- [5 Y: {1 u0 o公仔箱論壇依個荷葉冬瓜水有健脾益氣，消暑袪濕功效，無論老幼都適合飲用。所以就算唔係小暑，係依個炎炎夏天煲多啲嚟飲，消消暑都唔錯呀！
6 C5 l" @' ]5 E0 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! t; Y( D* B' x [1 o
溫馨提示：
" o" J a4 k3 }( D- 嚟緊7月23日就係大暑，可以考慮試下煲依個冬瓜水嚟消暑啦！5.39.217.767 @6 V2 q( A! j* B$ M+ b4 F$ s* V0 t
- 藥材依方面都係好因應個人體質，所以記得煲之前了解下自己，或者問下相熟藥材店職員，依個藥方啱唔啱飲呀！
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發表於 2015-7-20 01:13 PM
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