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用料公仔箱論壇& T2 R# z3 F+ \( M* k U5 O# B$ d: i
就有鮮荷葉半塊、冬瓜1斤及赤小豆、扁豆、生薏米、眉豆各1兩
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2 o+ u/ r2 a3 v& o: Vtvb now,tvbnow,bttvb首先洗乾淨冬瓜切件，切細粒啲方便出味呀，仲有要連冬瓜皮、瓜瓤和瓜仁一齊煲tvb now,tvbnow,bttvb6 O# b+ c4 m0 q
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所有豆豆浸洗備用
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半塊荷葉係菜檔買冬瓜送嘅，所以雖然個外表就唔係咁靚，不過唔好浪費嘛
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荷葉洗乾淨之後，剪成細細塊備用
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除荷葉外，當所有材料全部放入1.5公升水煲內tvb now,tvbnow,bttvb* _6 P8 V3 j# n, ~) [" }" |
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待水滾後轉用細火煲30分鐘
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% Y8 C0 `$ J9 U" W: Z" b最後放入荷葉後再用大火煲多十分鐘5.39.217.76! n* \1 H, _( B! G1 _ x8 r; Z
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煲好之後待涼入樽，咁就可以飲得啦tvb now,tvbnow,bttvb: X9 d/ N. p! P
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7 i7 G) |. ~: L6 d- Q- P公仔箱論壇飲落好重冬瓜味，但又唔會有嗰一陣藥材味，所以小小豬都好肯飲，仲唔洗我提就好快飲晒一大杯啦！
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依個荷葉冬瓜水有健脾益氣，消暑袪濕功效，無論老幼都適合飲用。所以就算唔係小暑，係依個炎炎夏天煲多啲嚟飲，消消暑都唔錯呀！
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- 嚟緊7月23日就係大暑，可以考慮試下煲依個冬瓜水嚟消暑啦！公仔箱論壇! P6 T9 U5 P8 K& L8 N6 }6 ?; ~
- 藥材依方面都係好因應個人體質，所以記得煲之前了解下自己，或者問下相熟藥材店職員，依個藥方啱唔啱飲呀！: F5 C* [7 q0 b
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發表於 2015-7-20 01:13 PM
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