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/ K7 h* a9 S# `4 a就有鮮荷葉半塊、冬瓜1斤及赤小豆、扁豆、生薏米、眉豆各1兩
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0 S& n2 n6 G2 s9 o w5 |+ `, btvb now,tvbnow,bttvb首先洗乾淨冬瓜切件，切細粒啲方便出味呀，仲有要連冬瓜皮、瓜瓤和瓜仁一齊煲
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, }4 ] `$ @# a( {3 y8 Gtvb now,tvbnow,bttvb
, }. j4 b9 t: B4 g4 mtvb now,tvbnow,bttvb所有豆豆浸洗備用公仔箱論壇; N" S8 Y3 a3 U" @+ g5 X
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半塊荷葉係菜檔買冬瓜送嘅，所以雖然個外表就唔係咁靚，不過唔好浪費嘛5.39.217.76" Y, A3 e7 W8 w. z( r; t# \
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2 m8 l; w1 C* N荷葉洗乾淨之後，剪成細細塊備用
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除荷葉外，當所有材料全部放入1.5公升水煲內公仔箱論壇6 c4 P" b. t9 @7 F4 G( ]
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5 u7 T2 D+ {% _0 X* z+ K待水滾後轉用細火煲30分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l0 [; E+ U. }; ? f1 l
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最後放入荷葉後再用大火煲多十分鐘
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. U: O" t% |) R; G9 g& i; ~tvb now,tvbnow,bttvb煲好之後待涼入樽，咁就可以飲得啦
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飲落好重冬瓜味，但又唔會有嗰一陣藥材味，所以小小豬都好肯飲，仲唔洗我提就好快飲晒一大杯啦！2 C! |" W6 T9 W' {
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依個荷葉冬瓜水有健脾益氣，消暑袪濕功效，無論老幼都適合飲用。所以就算唔係小暑，係依個炎炎夏天煲多啲嚟飲，消消暑都唔錯呀！
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f5 A. G, ], X [: D, p1 j, i/ g- 嚟緊7月23日就係大暑，可以考慮試下煲依個冬瓜水嚟消暑啦！
9 _$ c- y: t" l+ C% E3 ~公仔箱論壇- 藥材依方面都係好因應個人體質，所以記得煲之前了解下自己，或者問下相熟藥材店職員，依個藥方啱唔啱飲呀！
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發表於 2015-7-20 01:13 PM
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