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用料- D( p% V2 U3 A0 ]$ h
就有鮮荷葉半塊、冬瓜1斤及赤小豆、扁豆、生薏米、眉豆各1兩公仔箱論壇! H* k' l& F: L
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6 V' F3 ~" J$ Q" `" D2 y: [5.39.217.76首先洗乾淨冬瓜切件，切細粒啲方便出味呀，仲有要連冬瓜皮、瓜瓤和瓜仁一齊煲 z- |1 _7 N s5 h" h
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所有豆豆浸洗備用
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半塊荷葉係菜檔買冬瓜送嘅，所以雖然個外表就唔係咁靚，不過唔好浪費嘛公仔箱論壇9 L( W( i# v$ D; d; k* U9 F
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荷葉洗乾淨之後，剪成細細塊備用* u, V; B( K% U/ |- Z4 U
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# l& M7 ^) @/ U& K: t8 b除荷葉外，當所有材料全部放入1.5公升水煲內1 k8 s1 u8 ~# C. O/ B$ Y( Q- C
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待水滾後轉用細火煲30分鐘
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最後放入荷葉後再用大火煲多十分鐘公仔箱論壇, `1 e- \* [0 S% u
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煲好之後待涼入樽，咁就可以飲得啦3 p u" @- X# E v" ?* r% L8 T
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飲落好重冬瓜味，但又唔會有嗰一陣藥材味，所以小小豬都好肯飲，仲唔洗我提就好快飲晒一大杯啦！公仔箱論壇1 s3 G* z& G- s) B+ t
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依個荷葉冬瓜水有健脾益氣，消暑袪濕功效，無論老幼都適合飲用。所以就算唔係小暑，係依個炎炎夏天煲多啲嚟飲，消消暑都唔錯呀！
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溫馨提示：公仔箱論壇! v) \: J0 K# |4 }. `; F
- 嚟緊7月23日就係大暑，可以考慮試下煲依個冬瓜水嚟消暑啦！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \/ H; m5 y- f3 c# f+ i
- 藥材依方面都係好因應個人體質，所以記得煲之前了解下自己，或者問下相熟藥材店職員，依個藥方啱唔啱飲呀！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P' Q! G x) U/ s6 ]* j. I: W
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發表於 2015-7-20 01:13 PM
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