食材：5.39.217.76$ C+ P3 f6 h# M
愛文芒果１又１／２顆、青芒果１顆、洋蔥１／３顆、泰式紅咖哩醬３０克、椰奶１００ｃｃ、雞湯３００ｃｃ、日本南瓜（帶皮蒸熟）２００克、草蝦（剪鬚去腸泥）２５０克、中卷（去皮膜內臟）１隻、檸檬汁１大匙、熱白飯２碗、草菇１碗
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" I+ W! ~" v. ] ]調味料：tvb now,tvbnow,bttvb: E4 n1 v4 e1 Z6 |- W: R
/ A3 [ `' m' S/ Y% S公仔箱論壇荳蔻粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _/ y# i, y& e \5 _/ K7 \4 ^
9 k4 ^+ u, t( Q! E! h6 ztvb now,tvbnow,bttvb做法：
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* v% r4 ]* d/ Z; S" ~6 X: x; NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１．起鍋加少許油,將蝦頭蝦殼炒至焦香,加雞湯和２００ｃｃ.清水滾煮煉蝦湯,過濾備用。公仔箱論壇& d4 N z; O9 t# Z- L2 r! c$ W: k
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２．青芒果切丁,草菇切丁,１／３顆洋蔥切丁,備用。5.39.217.762 g0 @% l5 B# x' z6 c
9 q* m! z' A& ^7 n5.39.217.76３．蝦仁和中卷入鍋乾煎至熟,取出備用。
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& `* p0 Y6 j3 D; A3 C) NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。４．起鍋加少許油炒香洋蔥、草菇,加入蒸熟南瓜、紅咖哩醬、１／２顆愛文芒果丁,加入蝦湯煨煮,再放椰漿、１顆芒果泥、少許荳蔻粉和檸檬汁拌勻。
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５．將中卷切丁,加入青芒果丁和白飯拌勻,放入模具中塑型盛入盤中,將醬汁澆淋在盤邊,擺上蝦仁,再以香菜末和青芒果片裝飾即可。
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６．裝飾擺盤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l2 _8 n' W& S2 V
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發表於 2015-7-19 06:48 PM
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