9 k/ @, s7 E) u* \% WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
$ N0 o! _, v; O' B0 v5.39.217.76牛仔骨半磅、泰國茄子5隻、三色椒(切絲)各半隻、紫洋蔥(切絲)半個" j7 L2 o/ d/ A5 b8 a
+ ?: _2 p' k$ z; x2 n% E7 W9 o: g- t6 f0 H5 Z2 i: c, p, g
調味料：1 c- f2 ]% d4 F0 V3 G ]& m
青咖喱膏2湯匙、檸檬葉(切絲)2片、指天椒少許、乾蔥頭(切絲)1粒、水1杯、椰汁少許、魚露適量tvb now,tvbnow,bttvb( X: X+ ]/ b: N. s! T; ^) Z- N# v
4 V5 m0 X0 P4 E# D% |
' t4 U/ U ?8 U# D/ p' A+ k
牛仔骨醃料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o4 K* Z" J) L1 g& h$ D3 m6 {
鹽1茶匙、豉油半湯匙、黑椒粉少許、麻油少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \8 ^: h( m5 U3 j6 ^2 ~
, \. e+ V. j V( _* _
+ o7 E' u3 S4 f2 @) h
做法：
/ I, Y V( ^4 F1 Z; I. h+ k, ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.牛仔骨與醃料同醃至少半小時。
1 B7 s' z4 d" s0 ?3 Y" Q- ttvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76* G2 D b! D t3 u! [9 Y4 s
2.泰式茄子一開四切開，用水浸著，防止變色。1 ]5 g) P2 u9 [ L
( u9 E; n* n- V5 T1 P) a$ f" Wtvb now,tvbnow,bttvb3.加油燒熱鑊，將牛仔骨略煎至金黃盛起備用。$ u. ^2 @! X( A
# B: ^" }% d% m5 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.三色椒和紫洋蔥略炒，盛起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' n' x. E! v% X) x
" _9 `. r# G8 }/ R7 e; w. y
5.於鑊中加入香料爆香，再加入茄子炒一會。5.39.217.76, ]2 ^" J# t5 S. l5 H, C* o
9 O! s- T9 s7 u; n6 i
6.加入青咖喱膏炒至有香味，加入其他調味，煮至茄子腍身及收汁後，便可加入牛仔骨和三色椒回鑊即可。5.39.217.762 b d7 w$ I5 i5 L" u: U
* M8 `7 Y& V& {公仔箱論壇 |
發表於 2015-7-19 07:24 AM
| 