$ R- [0 l& }5 M4 r' ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料: 0 g! s3 c, E4 N) n
急凍魚肚200克、加菲蟹肉80克、竹笙40克（已浸發）、雞蛋1隻（拂勻）、清雞湯800毫升、薑片2片、芫荽碎3湯匙
' z& E' C" l/ Y$ Y1 H4 O6 Ptvb now,tvbnow,bttvb
3 ]7 y0 g, b. O1 }/ H/ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; j$ W% g- G0 a; h [; d4 l* L公仔箱論壇調味:
1 M/ m/ ^- p0 z' ]' \: w3 Qtvb now,tvbnow,bttvb麻油少許、胡椒粉少許+ f: Y3 H: s% G, Z% i! C
/ V1 M$ h& S) D; X1 ~( }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! R. |7 \6 s' k& Ctvb now,tvbnow,bttvb做法: 5.39.217.76. q0 S% r3 O Z/ n) F
1. 魚肚洗淨，切小段備用。加菲蟹肉解凍備用。將浸發竹笙汆水，切小段備用。
" h) [8 i) v- F+ l" g
' j& W- \& [0 O' F! f2. 將清雞湯及薑片煮滾1分鐘。
( d6 O+ I0 X( @+ o+ x1 L公仔箱論壇
$ x) M+ U, Q: l8 L$ utvb now,tvbnow,bttvb3. 下魚肚及竹笙煮3至4分鐘至軟身，加入加菲蟹肉拌勻，下麻油、胡椒粉。
2 W0 `4 ~- B! N- KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v) S3 V2 |8 M, N% R2 J
4. 以生粉水埋芡，拌入雞蛋，攪成蛋花，撒上芫荽碎即成。5.39.217.765 c5 V1 H/ m" h# C6 B) t( }) V
公仔箱論壇 @* p1 `1 }6 M/ x$ h" |( y6 u# A6 o
|
發表於 2015-7-17 07:00 AM
| 
發表於 2015-7-19 07:21 AM
|