公仔箱論壇; z1 W' o' w- k* e8 P0 M, r' Z: U
材料:
$ Q& Y! E( _$ E% otvb now,tvbnow,bttvb急凍魚肚200克、加菲蟹肉80克、竹笙40克（已浸發）、雞蛋1隻（拂勻）、清雞湯800毫升、薑片2片、芫荽碎3湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r$ \+ L- ]# P* @0 ?# K
" U# Z+ K: g' a& s- L- ~! Ztvb now,tvbnow,bttvb
+ ~9 A$ l: M% g3 x+ {公仔箱論壇調味: 0 Q( P5 ^8 T7 k# i7 K* b7 y% R2 M
麻油少許、胡椒粉少許
% E6 K) s8 ?9 Y- k; U( a. `" A& W' {/ K
6 r! G! c, w1 J& HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
" K0 O2 @" j5 M6 s4 l! ~. O2 T5.39.217.761. 魚肚洗淨，切小段備用。加菲蟹肉解凍備用。將浸發竹笙汆水，切小段備用。
/ k! ?) s5 b# H% K- s7 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- R4 A- p2 D+ _0 W; K4 s( [+ y2 }公仔箱論壇2. 將清雞湯及薑片煮滾1分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. J7 K$ f- l* y
tvb now,tvbnow,bttvb' i1 N( a' e" b! i/ @& X& d; z
3. 下魚肚及竹笙煮3至4分鐘至軟身，加入加菲蟹肉拌勻，下麻油、胡椒粉。
1 M/ z& J0 ]: a% h- U公仔箱論壇
+ r" s0 T: E0 M) Z4. 以生粉水埋芡，拌入雞蛋，攪成蛋花，撒上芫荽碎即成。
, E# A) i4 b! Z- q7 y0 H3 p+ d' y! `8 I9 Q' d8 Q8 K' t
|
發表於 2015-7-17 07:00 AM
| 
發表於 2015-7-19 07:21 AM
|