: ~3 B$ X3 S0 \# t5 X. q公仔箱論壇材料:
a# V e6 q6 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。急凍魚肚200克、加菲蟹肉80克、竹笙40克（已浸發）、雞蛋1隻（拂勻）、清雞湯800毫升、薑片2片、芫荽碎3湯匙
7 Y7 g- ~4 ?1 k8 g& h' h5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r7 O! ^# E1 U. U& s
5.39.217.76, G# h! h/ p6 N9 F |4 J- X* U' w
調味: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n$ D# V1 s7 F# d+ {* y: J
麻油少許、胡椒粉少許公仔箱論壇, t+ R: w1 p# C5 w7 a
0 J: [( T% ?0 o* t% l( C5.39.217.765.39.217.766 y7 D W$ G2 i% n6 J
做法: $ ?5 X4 W8 C7 Q$ S4 ^0 w. @' A6 G
1. 魚肚洗淨，切小段備用。加菲蟹肉解凍備用。將浸發竹笙汆水，切小段備用。
- o$ a; W. S- b9 atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \% w; a" {8 i* U% b
2. 將清雞湯及薑片煮滾1分鐘。' h1 L: K1 X# J' B+ e
9 p) `+ w" |% z/ Y5 u3. 下魚肚及竹笙煮3至4分鐘至軟身，加入加菲蟹肉拌勻，下麻油、胡椒粉。tvb now,tvbnow,bttvb% E3 n9 k) G6 O1 F: i
& [4 L8 F; p3 c, L. O. j! k0 x公仔箱論壇4. 以生粉水埋芡，拌入雞蛋，攪成蛋花，撒上芫荽碎即成。
/ w. a8 {/ T. Z( J5 f: ]$ a; g! u: e& c
|
發表於 2015-7-17 07:00 AM
| 
發表於 2015-7-19 07:21 AM
|