返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 金瑤臘肉扒野生娃娃菜

5.39.217.767 U+ {2 e4 K. g  F3 ?6 `
材料:     
5 D& K; r+ Q0 K  L2 I$ [% TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臘肉50克(蒸熟、切片)、瑤柱30克(浸軟、蒸透)、小花菇25克(浸軟、蒸透及切粒)、野生娃娃菜3棵、蒜蓉1茶匙、薑蓉1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]& l. N1 ^1 P. G9 R8 P

4 h+ @- h" t  N) n! n# t: |
0 a' q& m) e0 \8 E6 }. O" z公仔箱論壇調味:     ( ^, E" B9 }9 k' g
橄欖油2茶匙、清水2湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb- i- i' b9 g4 p  ]& m

' V: k7 F& V) A- n3 W* t公仔箱論壇
: g: Q  E1 i2 i9 i1 N9 q5 R0 W  wtvb now,tvbnow,bttvb汁料:
1 p5 D& s$ Q- j0 O; K, p( A清雞湯300毫升、蠔油1湯匙、魚露少許、砂糖半茶匙、紹酒2茶匙、麻油及胡椒粉少許
1 l- u% ]1 K7 s- H# Utvb now,tvbnow,bttvb
( ^* ^4 t/ a- |5 c. Z& Y公仔箱論壇5.39.217.762 h; O7 @# Q% j6 B4 [6 K- L
做法:     
, K' l/ p3 ~% BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.娃娃菜洗淨後,在底部切出「十字」,撕開成4長段。
' Y( x% c0 u/ E/ o  S" ztvb now,tvbnow,bttvb1 d& t6 ~( p& T, G" a% I& T
2.將娃娃菜段排鑊中,加入橄欖油及清水,蓋上鑊蓋以中火焗煮約5分鐘至僅熟,取出排放碟上。
) U* A8 ~7 t) s7 U9 N1 M% j
, Y3 U) S# f8 z( `5 \$ D: U% ~3.蒜蓉及薑蓉下鑊炒香,加入臘肉片炒香,加入瑤柱料及冬菇粒。
: {  v$ y( q3 f" tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.760 g" i, f! L; i0 [6 }7 y: S3 K
4.加入汁料煮約2分鐘,用生粉水埋芡,取出淋在菜面上即成。
* ?3 h* y6 g0 I) V! atvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb3 I% _( H; g5 D9 f
返回列表