公仔箱論壇, G0 C& K0 y% c) J8 k) b" x e
材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 d- b# y1 q4 |! _! K" K, B
臘肉50克（蒸熟、切片）、瑤柱30克（浸軟、蒸透）、小花菇25克（浸軟、蒸透及切粒）、野生娃娃菜3棵、蒜蓉1茶匙、薑蓉1茶匙
. H5 v- N% H" W+ _; S# P* r9 j/ {6 q6 C5 D; P1 K& p& k2 E% g2 @3 K
公仔箱論壇) Y5 L( U8 ^' P: Z( A6 `: ?
調味:
6 j5 S9 T4 O; [: k) o# ` ?7 ?公仔箱論壇橄欖油2茶匙、清水2湯匙
4 M/ Y! N8 D' n5 v! M$ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( S- ?) u6 P" j& t/ ~) d; e$ G& O; U/ x2 R2 x) U: d7 v
汁料： tvb now,tvbnow,bttvb; ]' N7 S3 U# \8 @- a
清雞湯300毫升、蠔油1湯匙、魚露少許、砂糖半茶匙、紹酒2茶匙、麻油及胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G% M2 e9 V M! @( o/ H; T* f
公仔箱論壇& z' s, E, I0 C. g, \
! M9 {' c( B5 v3 c8 F/ k2 p5.39.217.76做法: 9 `/ w9 A. c# d0 P5 {3 C
1.娃娃菜洗淨後，在底部切出「十字」，撕開成4長段。# e# _3 ?( k# Q' M
( M- c" h2 X4 |3 e- ]2.將娃娃菜段排鑊中，加入橄欖油及清水，蓋上鑊蓋以中火焗煮約5分鐘至僅熟，取出排放碟上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T; T( S# p/ U* m/ S
公仔箱論壇% K* q8 I6 p, U( ~. n5 L
3.蒜蓉及薑蓉下鑊炒香，加入臘肉片炒香，加入瑤柱料及冬菇粒。
# ?+ J" F7 _7 \$ W7 V/ g) f4 E+ L9 G( ^
* K% Q# k) @) t" s4.加入汁料煮約2分鐘，用生粉水埋芡，取出淋在菜面上即成。
- m2 Y; h( |- A& h8 t4 i- xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ m3 ?' h% p- r- r- ]( m1 W2 J: R
|
發表於 2015-7-17 06:59 AM
| 