「老人家看東西總是模糊一點的了。」這句說話好像是每一位長者掛在嘴邊的口頭禪。不少人都認定「年紀大機器壞」，視覺退化也是一種必然，然而有些情況下，視野模糊最終可導致失明。在香港，有超過16萬人患有老年性黃斑點病變（AMD），是指黃斑點位置隨着年齡的增長，逐漸出現萎縮及退化的情況，影響患者分辨顏色、物件大小及進行精細閱讀的活動。老年性黃斑點病變與「老花眼」不同的是它是需要醫治的，若造成延醫，視力便會永久受損。世界衞生組織更把老年性黃斑點病變列為致盲殺手第3位。
% H, Z9 ^. Z5 ]* B# e老年性黃斑點退化患者早期可能沒有明顯徵狀，但當中央視力受損時，患者可能會出現各類病徵，包括︰中央視力模糊（如閱讀時感到字體模糊）、中央視力有彎曲及變形、影像中央出現黑暗地區或白影，以及視物時色彩暗啞等等。
7 @+ O g0 ]: F Q) ?公仔箱論壇老年性黃斑點病變的發病年齡大多於55歲左右，然而患有深近視的人口亦愈來愈多， 現在的發病年齡愈趨年輕化，甚至有患者在四、五十歲已經發病。發病的原因除了年齡增長使視網膜細胞退化及家族遺傳外，日常生活習慣亦會影響。不少研究已證實，吸煙人士患黃斑點退化比普通人多逾兩倍。此外，高脂肪和高膽固醇的食物亦是危害眼睛健康的元兇之一。
; f( s& x) ~3 a" Q) _% s! P同時，長者可多吃對眼睛健康的食物，如蘊含豐富奧米加3的深海魚類或魚油丸、含豐富抗氧化物及葉黃素的深綠色蔬菜、含胡蘿蔔素、維他命A、維他命C、維他命E及鋅的蔬果，以及含豐富玉米黃素的食物，如蛋、菠菜、西蘭花、奇異果及玉米等。長者亦可諮詢醫生意見，服用相關營養補充劑，大大減低老年性黃斑點病變的發病率。5.39.217.765 ~" q+ L. y H
|
發表於 2015-7-16 11:24 AM
| 
