3 Q: _" F3 K. v' R材料：
4 _6 M$ n% e& } S! x! I大眼雞魚一條400克，苦瓜400克、鹽、薑兩片、食用油適量。
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做法：公仔箱論壇* R3 F! }0 A7 k5 f
1、將大眼雞魚去皮，洗淨腸肚。
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, A( C3 r. {1 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、苦瓜對切去囊，切厚片。
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, l. a1 f% G. P/ w4 H* h* D0 p公仔箱論壇3、起油鍋，猛火將魚煎至兩面金黃。
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4、鍋裡加適量的水，加入苦瓜及薑，大火燒開。, _/ c- @& i @
P* Q4 u, w6 k3 T/ j* C+ r公仔箱論壇5、燒開後，將材料移至湯鍋，文火煲半小時，加鹽調味就行了。
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發表於 2015-7-16 06:29 AM
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