材料：
/ M0 g0 w# m, A7 N牛肋條.....600克
9 D' A0 n" ]" E: b! D$ q. u) FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥.....1個tvb now,tvbnow,bttvb Q/ D0 b" H. G0 G$ k
紅黃甜椒.....各1個
- ~/ g" O( l% [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔.....1個
, W6 E! d( g9 a( \" ~5.39.217.76蒜片.....6粒
9 N( U! `2 f5 |6 K N `喼汁.....3湯匙 S; R' u! o! J
黑椒碎.....1茶匙
# D. R9 Q$ D$ s9 U. s0 W; R( u黃砂糖.....2茶匙5.39.217.76/ C1 T% u2 {9 C' v
麵粉.....2湯匙公仔箱論壇' L+ i% e- Y8 T. I
百里香.....半茶匙
% S& y5 @. g) S+ u鹽.....適量5 e3 E2 O. P9 E" L( A
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- a* ?5 E/ h1 A' W: [8 Z; ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
! e$ _0 J" Q6 |1.洋蔥切碎，紅黃椒切碎、紅蘿蔔切件。
8 K9 Z# r, `5 k, K; pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 C5 h, o. x y* M9 m W
2.燒油少許，將紅黃椒略炒盛起。
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* D! C; X j, C( C公仔箱論壇3.牛肋條洗淨抹乾，沾上麵粉略煎盛起，放入洋蔥、蒜片及黑椒炒透，放黃砂糖炒至少許焦黃，再放牛肋條及喼汁炒透。
: C0 D% _% y' O9 i7 M2 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76% i9 ? c5 i: M, f- U
4.加入水2杯及百里香炆煮約個半小時，後加紅黃椒、紅蘿蔔 再煮約15分鐘，加入適量鹽調味即可。 |
發表於 2015-7-14 06:32 AM
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