材料：
c2 X5 D5 w7 O5 L# t+ j2 c. p/ b牛肋條.....600克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h/ K5 O) N6 |8 G+ c& \
洋蔥.....1個
& O! } ]5 t0 c6 W3 ]tvb now,tvbnow,bttvb紅黃甜椒.....各1個/ I9 T" d3 o$ L" Q+ I
紅蘿蔔.....1個tvb now,tvbnow,bttvb5 W4 e7 V Q, H3 C! [8 d
蒜片.....6粒
& j2 `- l2 p0 l/ Q+ `喼汁.....3湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C* S* o$ `; ^+ _) l, v" U
黑椒碎.....1茶匙
. ?% w: I2 {; C8 K# |5.39.217.76黃砂糖.....2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb% o9 V8 J! q' a$ L2 y
麵粉.....2湯匙
7 L$ j& c& U6 f0 p* ?5 n百里香.....半茶匙( J) K0 T1 m V2 u2 Z
鹽.....適量( B4 @5 `6 h+ F2 S7 p4 N/ `1 C
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+ w7 ]+ \# w( f ]8 H公仔箱論壇做法：公仔箱論壇2 A1 N3 [ m1 B: n k, `
1.洋蔥切碎，紅黃椒切碎、紅蘿蔔切件。tvb now,tvbnow,bttvb* @; X( C4 n2 ]/ \
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2.燒油少許，將紅黃椒略炒盛起。
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* H( J) A. D d }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.牛肋條洗淨抹乾，沾上麵粉略煎盛起，放入洋蔥、蒜片及黑椒炒透，放黃砂糖炒至少許焦黃，再放牛肋條及喼汁炒透。公仔箱論壇- M& r& `- y. Y
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4.加入水2杯及百里香炆煮約個半小時，後加紅黃椒、紅蘿蔔 再煮約15分鐘，加入適量鹽調味即可。 |
發表於 2015-7-14 06:32 AM
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