材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Q! I$ T, u, r7 f& F6 t
牛肋條.....600克
5 {6 `7 E4 ~* a5 ^7 Z8 u; N7 u5 {公仔箱論壇洋蔥.....1個
7 B, U) d$ V2 k4 c; M; r紅黃甜椒.....各1個3 h; A( `) |: s9 N$ {
紅蘿蔔.....1個
; G0 T" @4 p5 _# a8 D公仔箱論壇蒜片.....6粒
9 r2 y z1 T" b' o3 c公仔箱論壇喼汁.....3湯匙 公仔箱論壇# Q5 P9 D, D( D4 q
黑椒碎.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb+ o. p+ n; H6 z; t* R6 ~7 d: |
黃砂糖.....2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y* ?$ Y3 z1 C y( a7 x' Q
麵粉.....2湯匙
# Q v& Q' Q Y$ A百里香.....半茶匙
0 X: w9 q9 l: L, u) R/ I/ `9 P, t5.39.217.76鹽.....適量公仔箱論壇1 P/ t$ p* D6 e) _1 `3 K
7 v9 F$ C' u! HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j7 A: `' Z/ {, E. i' U% V: I
做法：
H- l7 \1 |9 X- kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.洋蔥切碎，紅黃椒切碎、紅蘿蔔切件。5.39.217.768 D) Z( X4 L8 e* B
9 u$ V( w; J9 h0 ^- \1 Vtvb now,tvbnow,bttvb2.燒油少許，將紅黃椒略炒盛起。
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3.牛肋條洗淨抹乾，沾上麵粉略煎盛起，放入洋蔥、蒜片及黑椒炒透，放黃砂糖炒至少許焦黃，再放牛肋條及喼汁炒透。tvb now,tvbnow,bttvb2 _ ^- F( q; y3 U4 {5 ^% k
; R# A% v% V7 V2 Y2 h) H; n7 P4.加入水2杯及百里香炆煮約個半小時，後加紅黃椒、紅蘿蔔 再煮約15分鐘，加入適量鹽調味即可。 |
發表於 2015-7-14 06:32 AM
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