材料：
8 k0 H- S/ x% y9 }* u9 ?( t) ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮蝦.....6隻
4 ~1 [8 E: \7 J& p- V; Y( r5.39.217.76蜆肉.....12隻
5 ^/ L" R( [4 t$ C公仔箱論壇蜜糖豆.....2碗
7 G4 U' h( a: ^6 \, H; [& i; Stvb now,tvbnow,bttvb蒜頭.....2瓣tvb now,tvbnow,bttvb. d$ l1 j* E# }7 h3 T8 I
米酒.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb+ \* m6 s8 ~% F7 v& @. a# F
鹽.....1/2 茶匙
& S2 d, v' b6 j+ A6 [" H, O8 X/ D0 g; u油.....2茶匙
' L1 t8 N4 h( _: u8 P4 t* X. H5 |薑.....3片
% b. S+ m4 {! F/ A; q5.39.217.76胡椒粉.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb! a% i/ G; v: F+ q3 y* `- J* v
; ^; ]+ H% j% ?$ g# rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 c9 c# o3 l6 F; v& z7 F做法：) _. G9 l$ J- g- D* O9 x
1.鮮蝦去腸，洗淨，灼至半熟，瀝乾，去殼，留尾。
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r$ `6 h% c' x, Q6 [1 {9 D: Xtvb now,tvbnow,bttvb2.蜆肉洗淨，瀝乾。
& d* d, V# m* C1 x8 f9 d公仔箱論壇: `5 F5 K. ?! M
3.蜜糖豆去蒂及邊，洗淨，瀝乾。燒滾水，放入蜜糖豆輕灼20秒，撈起，備用。
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2 `5 N1 C9 @. x' {, C5.39.217.764.蒜頭去衣，剁碎成蒜蓉。
: s9 ~0 i9 e: r: I& M2 X2 t5 t& xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% _4 z: j$ d. u5 @% _5.39.217.765燒熱易潔鑊，下油，炒香薑片及蒜蓉，放入蜆肉、鮮蝦及胡椒粉炒20秒，加入米酒、蜜糖豆及鹽，再炒30秒，上碟即成。 |
發表於 2015-7-10 05:23 PM
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