材料：
, \- \! D6 A$ L+ ? M& m5 Vtvb now,tvbnow,bttvb鮮蝦.....6隻
; m) E5 f1 G6 O8 I6 h6 ~4 \蜆肉.....12隻5.39.217.76# q4 B7 A. H$ Y5 e# H* V- q/ D6 O. Z
蜜糖豆.....2碗( w, _% w6 ^! {* y
蒜頭.....2瓣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" y( W5 V C4 F8 @7 g! R
米酒.....1茶匙
0 \$ J, ~% F0 f) V, K0 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1/2 茶匙2 o/ _7 K. @( H. r1 v& o! @9 E5 C
油.....2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i" o* @- g0 ?1 e% x) T6 @* B* g
薑.....3片
, R5 d! T( K% a$ c胡椒粉.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d4 b# {$ s/ e2 |
) w B! Y& y5 @4 f公仔箱論壇5.39.217.767 O& v' i# n' ~7 b1 M
做法：tvb now,tvbnow,bttvb0 V& W7 {3 |4 N( q$ J& s4 J( E* o
1.鮮蝦去腸，洗淨，灼至半熟，瀝乾，去殼，留尾。' D/ W7 i. E+ u/ y! ?3 a
. H5 q% A6 i0 Q2 i \$ [5.39.217.762.蜆肉洗淨，瀝乾。* u( i" ^$ [1 b
; K* Y/ J+ ^, Q7 [6 K M6 t9 f3.蜜糖豆去蒂及邊，洗淨，瀝乾。燒滾水，放入蜜糖豆輕灼20秒，撈起，備用。
: x8 i* O+ G8 F$ C, F& i+ Mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P3 e* A% y; {* r* u5 |! w
4.蒜頭去衣，剁碎成蒜蓉。
4 j2 f* Y; g* a* w公仔箱論壇1 Y4 L4 G4 a; q( O+ |- e9 q) D
5燒熱易潔鑊，下油，炒香薑片及蒜蓉，放入蜆肉、鮮蝦及胡椒粉炒20秒，加入米酒、蜜糖豆及鹽，再炒30秒，上碟即成。 |
發表於 2015-7-10 05:23 PM
| 