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[健康資訊] 睡眠斷斷續續 容易覺痛

美國最新研究發現,當睡眠受到中斷及干擾時,睡眠品質就會變得不佳,改變身體傳遞疼痛的訊號,增加疼痛的敏感度。
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; c0 U7 W4 C6 k! P; O5 E研究由美國三所大學團隊進行,針對中老年退化性關節炎患者,過半人半夜有疼痛經驗,睡眠斷續令患者過後更感疼痛。過去關於睡眠的研究,在於時間長短對身體的影響,是次發現睡眠品質影響人控制疼痛程度,並提醒關節炎患者及早治療睡眠問題。
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