退化性關節炎是銀髮族很常見的關節問題之一,大多是因為關節老化、磨損所造成的。根據食藥署統計,國人膝關節退化的盛行率約15%,且發生年齡從60、70歲提前至40多歲。到底關節退化該如何處理?健談圖文帶你瞭解退化性關節炎的治療方法。 6 ^! v! x) Y" e% ^
; r$ P* Q' r/ A0 J4 W/ q5.39.217.76肌力訓練,選擇衝擊力較低的運動,如游泳。 0 U* F( g0 _8 n
" j" W* f3 E. g3 S% h& `避免拿重物,並做好關節保暖。 ) t2 ~$ I$ W2 \1 y
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服用消炎藥物,但需注意會傷腸胃、肝、腎等副作用。 9 V/ x N% i5 t8 _: P+ K3 _6 V9 |
- \0 M6 p' |( p8 H" @+ p. U: d; XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。透過關節鏡手術,進行碎塊移除、半月板或軟骨修整。 tvb now,tvbnow,bttvb& w* I5 t1 W0 C0 u/ D# N
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最嚴重的情況則須使用人工關節置換。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ t( z$ a+ W6 D
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