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免治雞肉200克、洋蔥碎2湯匙、麥包1小片(或麥片2湯匙)、水2湯匙、橄欖油少許、杏仁及果仁條半杯公仔箱論壇! j" G$ ~& Q: X! o! u
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* r9 l g, P* g' D6 d2 k5 |公仔箱論壇調味：) ? l0 Y: Y; A9 H+ Z
鹽半茶匙、糖半茶匙、胡椒粉少許
( \' p* ~7 l6 ]9 ], L8 X! bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.76, @0 w# [3 n6 M1 L1 B3 s
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做法:& S+ E6 T2 u4 d) E( R0 X" h7 D! K
1.洋蔥碎用少許橄欖油略炒，麥包用水浸軟攪爛(麥皮則用水浸片刻)。tvb now,tvbnow,bttvb7 E$ M* j; ^4 W& [
. a5 j! p% c/ E/ v N2.免治雞肉先用鹽、生抽循一方向攪至起膠後，加入餘下調味料攪勻。公仔箱論壇( P8 f, F# \; t
6 {; {7 k8 T! z9 a1 {2 D4 C$ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.再加入洋蔥碎及麥包碎攪拌。公仔箱論壇9 |; }, r( j( I3 F3 f) q( e+ P
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4.雙手抹上橄欖油，將約1湯匙材料搓成箭豬仔形狀，插上杏仁條，放黑芝麻做眼睛。1 C0 j% y" J9 P& Z" S7 H' \
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5.放入預熱焗爐，以190度焗約20分鐘即成。公仔箱論壇, b- a% j% V0 j# O K3 @
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發表於 2015-7-8 07:25 AM
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