, V m5 A: ]# P0 U' \/ l1 Y5.39.217.76材料：8 H7 b- ? D* ^+ {" l6 B2 R% I
免治雞肉200克、洋蔥碎2湯匙、麥包1小片(或麥片2湯匙)、水2湯匙、橄欖油少許、杏仁及果仁條半杯' G$ a6 Q, Q5 D% O5 U3 G
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( [6 u9 _5 t+ B* T8 E$ Ktvb now,tvbnow,bttvb調味：
- {6 F# r) {/ n( N" m* i鹽半茶匙、糖半茶匙、胡椒粉少許
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& I; @$ k/ ?3 u d, f5.39.217.76公仔箱論壇: B6 M: s+ d7 O* g+ d# Z& ^
做法:
# y+ W( U$ K( B9 [ l1.洋蔥碎用少許橄欖油略炒，麥包用水浸軟攪爛(麥皮則用水浸片刻)。
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2.免治雞肉先用鹽、生抽循一方向攪至起膠後，加入餘下調味料攪勻。
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3 W* @6 j3 H# `1 r8 R( N3.再加入洋蔥碎及麥包碎攪拌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h7 Y, s) L/ r( h& c1 u8 m
; A$ ] Z2 \( Xtvb now,tvbnow,bttvb4.雙手抹上橄欖油，將約1湯匙材料搓成箭豬仔形狀，插上杏仁條，放黑芝麻做眼睛。tvb now,tvbnow,bttvb5 f; q8 C4 `* }! V2 ^
' }/ _2 `. Z! B, y+ G5.放入預熱焗爐，以190度焗約20分鐘即成。
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發表於 2015-7-8 07:25 AM
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