返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 白芋炒牛肉

  n  O0 d5 z  j' T3 i+ Z: O
材料:
) L3 M( I- n' o( I7 X8 T  l6 o+ Q( g牛肉.....半斤(切片)1 Q0 O% C) ^8 O
白芋莖公仔箱論壇! `# E6 @( a" ?
洋蔥.....半個(切塊)
' G* A3 B1 s& D0 y! z; }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰漿.....3湯匙
/ n, |4 r6 E8 w, N8 _0 L- Z碎花生米.....1湯匙5.39.217.769 Y7 h" Z" g: q
蒜末.....1湯匙
. v. J) S, R! D! T8 w油.....3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb" H+ i1 `4 K( l6 g# _/ Q/ d3 C/ c

5 e# [& N- S& y* S6 `# f
; [# Z' I* E+ p0 E7 }7 s5.39.217.76調味料
# o- `  b) C5 Y2 V% k4 K+ E- wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚露.....1湯匙2 U) \! ?8 m! a& s& w0 l
糖.....1茶匙2 A' w; R- P4 p0 a) f9 P
辣椒.....1隻(去籽切碎)
/ X: M: z. s. [tvb now,tvbnow,bttvb香茅.....半條(切碎)9 M. S9 |% n4 I4 Z' K/ X! `5 s  v
咖喱粉.....1茶匙
) p; h7 O7 v0 m3 {! `5.39.217.76 tvb now,tvbnow,bttvb0 \; Z0 K5 C- C5 t. K% [
0 F3 r6 _/ v4 k4 l8 z3 [% C, ]& s- N
做法:公仔箱論壇) Q1 \- p3 ^1 g- c9 h+ ?
1. 牛肉和調味料拌勻。7 o: f2 }8 G8 I4 k+ a6 w
tvb now,tvbnow,bttvb2 d( m9 R2 p* k: M" U
2. 白芋取長莖,去皮斜切塊狀。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \5 ?  g8 M. k+ }- x& p) y: \; e

+ _( J; s. h( O2 ^* ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.油燒熱,爆香蒜末,倒入牛肉快炒5分鐘,再加入白芋和洋蔥炒至熟,起鍋前放入椰漿和花生即可。公仔箱論壇1 j, J2 N$ e( D, a) p( [, P+ Z: H

8 T$ ]2 |; J$ b' s) E9 O" oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g, h, Z7 K' I
Tips5.39.217.76, {: T. I1 [) K4 o. G+ n( ?
芋莖不能生食,某些成分或引致中毒,口腔麻痺,刺激咽喉緊鎖,皮膚過敏而痕癢、腫脹。來自越南的魚露就像中國菜的醬油,是越南人眼中的「調味之王」,除了甜品外,每道菜餚都會用上少許魚露添加食味。5.39.217.76! U! p. z, M& S; h9 `1 G
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g4 r) [* u& n! @! H3 M! i, c
返回列表