+ {6 p! p( {6 U7 k) Y, lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：(4人分量)3 [( W: D E4 G& y
乾麵條.....300克公仔箱論壇* j1 W+ i% A2 \, ? B, A% y: j e
冬菇.....6隻
6 m/ l' P/ ]7 P+ l0 \" {2 ^2 R公仔箱論壇甘筍.....80克, j" u# T9 \! h7 p
瘦肉.....200克
5 _4 X2 Z* u1 m" h' A公仔箱論壇雞蛋.....1隻, j6 Y$ \& y- I" w6 ^" Q1 {: @
酸子薑.....30克
2 l& }. ^8 G0 b" n& X& W2 N/ Ytvb now,tvbnow,bttvb罐頭碎番茄肉.....400克
3 d8 ]9 q; u9 Z1 p" }, ]8 `公仔箱論壇蒜頭.....2瓣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V! {5 \1 N: r! E! B1 F1 A( u7 [
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2 M% a2 g9 Z$ x5.39.217.76瘦肉調味：
, S# Q; p) r6 l3 w2 Q6 |公仔箱論壇生抽.....1茶匙
( Z3 _4 N% Y' K, h+ M+ M糖.....1茶匙
+ d/ S- A# x5 T8 w2 J7 x0 _公仔箱論壇粟粉.....1/2茶匙
9 |, D' ^8 G! V# T/ G9 j0 Y0 a5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X1 s) J9 U- A1 {$ A" k) v, i
5.39.217.768 G5 C2 H1 O2 u, m- q p2 @% q
煮茄汁料：
1 y0 I* M) b6 ^; g公仔箱論壇生抽.....2茶匙5.39.217.76/ s6 r) G0 j$ a0 |; N. o
糖.....1湯匙公仔箱論壇" q3 @9 }- A. z I
胡椒粉.....少許
) \& U E, [; I' Q3 rtvb now,tvbnow,bttvb水.....250毫升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& H$ g, d& m+ ^- \
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% }" ?' T0 f$ f+ F" `# R) D5.39.217.76做法：tvb now,tvbnow,bttvb2 w3 O( A8 n5 Q# {0 n8 _, u
1.將麵條放入沸水煮約3分鐘至軟身，撈起過冷河後瀝清水份。冬菇浸軟待用。5.39.217.764 ?" [# F. G3 G n: i- P
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2.將蔬菜洗淨，甘筍去皮切絲，冬菇及酸子薑亦切絲，青刀豆切段，蒜頭拍成蓉。
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% p& ^3 H8 O ~# i3.瘦肉切絲調味，用1湯匙油爆蒜蓉起鑊炒至轉色，加1湯匙水續炒至熟盛起。
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4.將雞蛋打勻煎成薄蛋皮後切絲，原鑊放入甘筍及冬菇炒片刻，混入肉絲拌勻盛起。
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; l8 Y9 n" G o5.39.217.765.在鍋中加油2湯匙，放入番茄茸爆炒，加入調味料及水拌勻，蓋好慢火煮5分鐘，再拌入麵條燴3分鐘，最後加入煮好的材料拌勻後上碟即成。
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發表於 2015-7-5 02:13 PM
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