平日我多數都係煲蕃茄薯仔豬骨湯，但原來用南瓜番茄嚟煲湯，簡單的嚟又幾好飲，最好就係有好營養呀~公仔箱論壇' [+ h2 A! F( S2 }! r! D! B
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! i; e/ E1 V) i0 J公仔箱論壇材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g/ I6 R9 [$ \3 t
南瓜半個、番茄4個、紅豆少少、陳皮1塊及瘦肉約$40~公仔箱論壇, B8 x$ k8 d, I4 I3 R
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3 v4 v' f; s/ f y7 @1 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜去皮及瓤，洗淨後切厚件。記得一定要厚切，如果唔係煲完個湯就會冇晒啲南瓜呀~
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番茄洗淨後切件~! s- u& w/ I3 E
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紅豆洗淨瀝乾，陳皮去瓤用清水沖淨備用~2 X' k; U- \. _3 `) l! l$ Z
, t0 w. L" V+ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ ?1 x$ v; U4 B# A) N7 \
瘦肉用清水洗淨汆水備用~
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5 S' \+ q, U+ k% c1 q5.39.217.76煲內加入約2L水，然後加入陳皮~
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5 l, ?4 Y0 C2 s4 _tvb now,tvbnow,bttvb待猛火煲滾後，放入所有材料~
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; d, H7 P8 ]+ k6 D至水再滾起，改中火煲約1小時~. k: J! w) \! k, k& K5 @
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7 B* o7 T9 d( u' N* R: G; tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最後加埋鹽調味，就可以飲得啦~公仔箱論壇# b9 m, K5 C" i* U
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% ^* P' E. M4 f% Z( t% ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味道清清甜甜，再加上嗰一種淡淡嘅紅豆味，都幾特別，成一煲湯轉眼間就俾我地三口子清晒啦....哈哈哈！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N. q$ Q/ N; s4 D
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發表於 2015-7-4 01:17 PM
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