平日我多數都係煲蕃茄薯仔豬骨湯，但原來用南瓜番茄嚟煲湯，簡單的嚟又幾好飲，最好就係有好營養呀~
) k* x( R! r( t2 w3 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \" E5 H9 z* Z' \
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' E: e7 |7 F9 \( C) \5.39.217.76材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r2 Y% A6 X( M, E/ p" d
南瓜半個、番茄4個、紅豆少少、陳皮1塊及瘦肉約$40~
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9 Q& Z' x6 C" v0 Y5.39.217.76南瓜去皮及瓤，洗淨後切厚件。記得一定要厚切，如果唔係煲完個湯就會冇晒啲南瓜呀~
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番茄洗淨後切件~ v) f! a0 l; Q' ]& v! ~2 y) H3 ?
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; D9 G0 o& S" F2 V. O+ t公仔箱論壇紅豆洗淨瀝乾，陳皮去瓤用清水沖淨備用~公仔箱論壇, ~1 _, v( M" I/ J$ m
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+ G$ K, v4 p; H# i6 t5 C; L+ ~5.39.217.76瘦肉用清水洗淨汆水備用~
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煲內加入約2L水，然後加入陳皮~5.39.217.76' r3 n& r% P6 _1 p# P- w, o/ r4 U
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待猛火煲滾後，放入所有材料~/ X; A2 f9 T+ ]& S7 T) N( p
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# C' w% ^% n: P8 y! N公仔箱論壇至水再滾起，改中火煲約1小時~
" g, ]) z! t. v6 q8 Z公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q. [) {: L0 O% k9 C
! O3 {' B! Q2 r7 A7 F" Stvb now,tvbnow,bttvb最後加埋鹽調味，就可以飲得啦~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w4 U) z: h) G4 R
/ _8 m8 x4 q3 t7 F6 _3 a) `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 p; C1 Q. ~' c# p+ stvb now,tvbnow,bttvb味道清清甜甜，再加上嗰一種淡淡嘅紅豆味，都幾特別，成一煲湯轉眼間就俾我地三口子清晒啦....哈哈哈！tvb now,tvbnow,bttvb* t" d1 V! o( e, P8 I
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發表於 2015-7-4 01:17 PM
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