# g" {5 O+ X8 M: l9 j. o! K4 ~) d材料: tvb now,tvbnow,bttvb5 V) U0 v, n9 r
免治豬肉6安士、三色西椒1量杯半(切角)、溫室南瓜2量杯(去皮、去籽)、木耳2/3量杯(浸軟、切絲)、蒜蓉1湯匙、薑蓉1茶匙、上湯半量杯' u* F5 E% D/ y
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9 u( E" S. Q8 X/ Q公仔箱論壇調味: ! n }8 g! \- p- V
叻沙醬2湯匙、椰漿半量杯、魚露2茶匙、砂糖1茶匙
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3 T2 ?7 h I1 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 |' K @3 ^- M- F/ Z. I5.39.217.76醃料(免治豬肉)： 7 R) u- V8 x/ q
生抽2茶匙、生粉1茶匙、生油2茶匙、麻油及胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb! S0 F1 d( D2 {, j1 L# I
7 |) T" n' m. Q3 W6 P) T; [+ S' _公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F5 S6 T2 e+ Y6 z" z6 L4 g
做法:
5 n5 ~8 k" p3 E" b2 m5 h1.南瓜切厚片，下乾鑊烘炒一會，加少許油以慢火煎至轉色，取出備用。
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& Y9 p$ z) F# \& c2.三色西椒下乾鑊烘炒一會，加少許生油及清水炒至軟身，取出備用。( x# _3 _6 O' B& L! h$ @
( I, i( a! m' F$ ^8 D( x公仔箱論壇3.蒜蓉、薑蓉、木耳及免治豬肉下鑊炒合，加入叻沙醬炒一會兒，加入椰漿、上湯、魚露及砂糖煮滾。tvb now,tvbnow,bttvb- R3 { C' t% F9 w9 A( ?
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4.放回西椒及南瓜煮至軟身，用少許生粉埋芡即成。
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3 M3 K' V3 w/ w& u9 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-7-2 06:48 AM
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