4 ?. N6 m4 a% _) R6 Z# L& ~材料:tvb now,tvbnow,bttvb& }: v0 y/ x: u0 G# a) e @5 M, N
雞腿.....700克公仔箱論壇5 O9 l2 Z$ {! T0 j5 K2 R
蒜頭.....2粒
( M3 n3 y! V4 b8 K" cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。百里香葉.....2棵; I; h* [) e5 `' e: w5 B9 C) n) s; |
迷迭香.....3至4棵tvb now,tvbnow,bttvb- @5 D, u! R1 A1 n
鹽.....酌量
; S! G" V% L) ]+ {4 w4 B5.39.217.76鮮磨黑胡椒粉.....少許; U$ {2 L% Z* I* P9 z- i) m4 f
" O4 z" i/ n7 l) C" ]
1 A0 p/ r& {% d- D; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料:
+ \. K% B* e9 C公仔箱論壇法式第戎芥辣醬.....3湯匙5.39.217.76, Y9 w2 i, o, x! y* l" Z
顆粒芥辣.....3湯匙
7 r! w$ [" ^5 U6 P' w蜜糖.....2湯匙公仔箱論壇4 f/ ]0 f; ?! K
雞湯.....3湯匙
" O' n x" G' m9 \鮮榨薑汁.....2茶匙
) K9 k9 ?, t4 p4 ~5 O6 Ctvb now,tvbnow,bttvb橄欖油.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U0 Y; x* M; h( L, @7 U: X9 U+ o
0 L, \, ?% w; s6 V, ftvb now,tvbnow,bttvb
0 p) D( ]8 o) h, M' e; p4 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
' Y7 Y h4 i" j4 \3 ]公仔箱論壇1. 預熱焗爐至 180C/350F. 把所有調味料拌勻，備用。公仔箱論壇9 R* {. C* v0 D8 V! m2 a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 r! b* j$ C$ @% R2 M' R
2.把鹽和胡椒粉灑在雞腿兩面調味。燒熱油鑊，把兩面煎至微黃。轉至一焗盤中，加蒜頭，百里香葉，迷迭香。淋下調味料。放入已預熱焗爐中，焗約 30分鐘，或直至雞腿熟透。用針插進最厚肉地方，只見清澈的水流出，即成。趁熱享用。
; o9 ^2 W8 ^ {8 ytvb now,tvbnow,bttvb/ P) t% K0 }( Q2 q! w
! D6 a1 \. j3 B8 G/ A2 |溫馨提示：5.39.217.76& M3 q7 y6 z9 P. d+ H* M1 u
雞腿先煎一煎，會迫出油份，用廚房紙吸去多餘的油，就不會肥膩。公仔箱論壇: d+ |3 E% e- ?9 q+ I9 Q" D
$ w) T! f% i) R2 c公仔箱論壇雞腿最好連皮烤焗，因雞腿肉不容易烤乾，保持濕潤。不吃雞皮的，可於焗好後，撕去不吃也罷。 tvb now,tvbnow,bttvb+ G3 m- v$ {/ E' V! `& s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Z2 F) @* U' H
|
發表於 2015-7-1 07:10 AM
| 