t$ R2 m# D. I5 J. n1 vtvb now,tvbnow,bttvb材料:5.39.217.76% P& R* s' l1 y/ E
一字排骨.....500克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) i9 U# L- g9 |/ {
BBQ 醬.....2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb a3 ~' w8 p( i5 k( L
茄汁.....2湯匙7 H2 x% ]$ v& t, J% a3 O, l! H
紅酒醋.....2茶匙
& M0 U# g5 o1 d) [; p, W% d; g7 G橙皮(只橙色部分).....3至4條 (每條1cm x 3cm)
' @# A* r' F3 D- ?; O1 ytvb now,tvbnow,bttvb鮮榨橙汁.....3/4 量杯
( ^* Z2 w/ q2 Y3 _& T0 T乾紅辣椒.....1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y% g2 B! H; T+ }, ^
, E( k/ E. {5 F3 L/ U3 vtvb now,tvbnow,bttvb
: z9 T+ }7 P5 f8 ]5 r1 ^- R做法:
; a, Z1 z- F6 M3 f* d5.39.217.761.用熱水泡軟乾紅辣椒，切碎備用。tvb now,tvbnow,bttvb8 {- T4 N% f* M- }9 P& H$ C3 K' h
) N* D! Z( v- S- @" U8 J& S5.39.217.762.把排骨切至可平放入鍋子的大小。把所有材料拌和排骨拌勻，蓋好，放入雪櫃，醃至少 6小時，最好過夜。
) e7 u% U2 F* B, \8 x' y1 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 w% x1 g) k, I) w3.拿排骨出雪櫃置 10分鐘。排骨連醃料轉放入一厚底深鍋，倒進剛可蓋過排骨的水量。加蓋，用大火煮滾後，轉小火，炆至排骨軟稔。約 2至 2? 小時。打開鍋蓋，轉大火，煮至汁收乾一大半，直至濃稠。即成。趁熱享用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u5 j( V6 H. K5 h. H, j$ E
7 _% c4 V0 f" n/ U3 w
, ~0 S, y. u! }7 E9 j. S公仔箱論壇
( D# h: [% w2 |7 F3 X" q) F1 c4 M7 I溫馨提示：
+ Y& l$ y% j$ @/ V4 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於各家所用的爐火和廚具質料不同。請自行調節烹調時間。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F) L) |$ i1 @: t. ?4 [
! b9 R# s- M( l- ^8 c' P$ o' @% r/ k; Q5.39.217.76有需要時，中途可酌量加滾水。最後汁料是要煮至濃稠的，就很惹味，而且顏色光澤。
- @! Y; v/ V/ Q; ?: @; v5 g; M* p4 p' g4 F* D
要選購甜橙。最好先試試味，夠甜才丟進去煮啊。
+ o' B1 U6 T: H, t5.39.217.76
! X8 N9 u& l* ~0 S |
發表於 2015-7-1 07:08 AM
| 