夏至剛過，氣溫持續飆升。根據氣象局紀錄，今年6月堪稱史上最熱，目前累計已有14天突破35度高溫，打破120年來的歷史紀錄。民眾外出應避免烈日曝曬過久，同時要做好防曬工作並注意多補充水份，以免中暑。到底，預防夏季中暑還有哪些注意事項？健談圖文帶你瞭解中醫怎麼預防中暑。
# ?! l' U. ~* `3 `2 Y
* E0 E3 w+ R% \6 S
8 }& ^2 y# l# V6 j, x
7 G/ g/ L2 `; e6 s# q
8 a# N- N/ N0 W' G* s! Ttvb now,tvbnow,bttvb 中暑分陰暑與陽暑，陽暑就是一般過度曝曬出現的中暑。
3 ]8 M) N6 I( D, e5 s* i公仔箱論壇: [% H) d, L, J7 J: E8 D4 a, j
陰暑是指出入室內外溫差過大，身體對冷熱的調適較差，出現胸悶、神昏與沉重感。 / v. Q0 O l$ F; j( M
7 n- i+ H: t7 T$ y4 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 運動流汗有助散熱，運動後避免喝冰飲，以免血管收縮造成散熱不易。
: Q1 M4 e7 F2 o公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb6 }9 g7 s6 M9 m# m
時令蔬果，如西瓜、蓮藕等，都具有解熱、抗暑的功效。 0 k# n7 f, e# u2 D8 g
2 `4 m! e3 ^! i% E
盡量別打赤膊，吹風後會讓毛孔緊縮，反而把濕熱之氣鎖在體內，更容易中暑。 |
發表於 2015-6-29 08:13 AM
| 
