夏至剛過，氣溫持續飆升。根據氣象局紀錄，今年6月堪稱史上最熱，目前累計已有14天突破35度高溫，打破120年來的歷史紀錄。民眾外出應避免烈日曝曬過久，同時要做好防曬工作並注意多補充水份，以免中暑。到底，預防夏季中暑還有哪些注意事項？健談圖文帶你瞭解中醫怎麼預防中暑。 ! n% p6 o' B$ S3 v: b' n7 g
公仔箱論壇3 D* G& d& c. V( V9 p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ]- b- T& R& ]/ T8 W9 V+ e2 b
中暑分陰暑與陽暑，陽暑就是一般過度曝曬出現的中暑。 tvb now,tvbnow,bttvb8 a5 P3 P9 M8 k5 ^/ t
公仔箱論壇5 h0 W3 D! |$ v. d( Q6 z! \3 x
陰暑是指出入室內外溫差過大，身體對冷熱的調適較差，出現胸悶、神昏與沉重感。 tvb now,tvbnow,bttvb+ L {6 J+ H9 h9 W5 N
" Z1 L; }9 K* q" O X, K& o運動流汗有助散熱，運動後避免喝冰飲，以免血管收縮造成散熱不易。
" t+ |' L/ s+ d( W4 }8 A5.39.217.76" g, F1 m+ p& D- X# v, c* Z
時令蔬果，如西瓜、蓮藕等，都具有解熱、抗暑的功效。
0 D+ _8 v X v* U5.39.217.76
9 H- e/ f2 s1 u$ X盡量別打赤膊，吹風後會讓毛孔緊縮，反而把濕熱之氣鎖在體內，更容易中暑。
4 c$ }+ X6 T/ ]' K1 ?' |0 m2 r; dtvb now,tvbnow,bttvb7 ^( s8 S' {0 W: x
5.39.217.767 \* Z# N2 f& E# E( C7 L, A: m
 |
發表於 2015-6-28 02:28 PM
| 
