夏至剛過，氣溫持續飆升。根據氣象局紀錄，今年6月堪稱史上最熱，目前累計已有14天突破35度高溫，打破120年來的歷史紀錄。民眾外出應避免烈日曝曬過久，同時要做好防曬工作並注意多補充水份，以免中暑。到底，預防夏季中暑還有哪些注意事項？健談圖文帶你瞭解中醫怎麼預防中暑。 % t0 W1 y6 l8 Y7 [4 l$ D; [
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中暑分陰暑與陽暑，陽暑就是一般過度曝曬出現的中暑。 & |7 K' d. w6 A5 v0 e
; A* ?/ {1 d* Y5.39.217.76陰暑是指出入室內外溫差過大，身體對冷熱的調適較差，出現胸悶、神昏與沉重感。 5.39.217.768 J% |& B6 g6 Y. T' {! M, A! Q! G4 {
, m, D, t( a6 z4 Q# }$ \" xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。運動流汗有助散熱，運動後避免喝冰飲，以免血管收縮造成散熱不易。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 f8 Z( A( k5 D! d
8 L/ M- ?" K% z6 `, V# P公仔箱論壇時令蔬果，如西瓜、蓮藕等，都具有解熱、抗暑的功效。
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# R U7 B6 v8 K% X5.39.217.76盡量別打赤膊，吹風後會讓毛孔緊縮，反而把濕熱之氣鎖在體內，更容易中暑。 2 F* O3 @( p1 U! `9 V0 t
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發表於 2015-6-28 02:28 PM
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