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用料:
( b' \; ?" N% J0 r% L/ x花生芽3兩,枚頭肉3兩,甘筍1段,蠔油等調味適量。
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/ l- [% L" e+ _, ?0 i; {$ l& `做法:
) |8 [% i2 e2 T$ y/ j公仔箱論壇花生芽切去根,洗淨;枚頭肉切絲,用生抽等調味略醃;甘筍去皮,切幼絲;燒熱油,將肉絲放入炒香,加入花生芽、甘筍絲兜炒,加調味炒至花生芽軟身即成。
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小貼士:
/ I3 l- v4 l; c: I& m有些花生因霉變而發芽,因含有對人體極為有害的黃麴毒素,故此等花生芽絕對不能食用。購買時必須看到花生芽是白白胖胖及乾爽,氣味清香,用手一折就斷的方可食用。
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