6 D+ R, M* `0 B! N! q. k公仔箱論壇材料： tvb now,tvbnow,bttvb, K! x- D* e3 T0 k
栗子(二兩)，粟米(3條)，冬菇(10隻)，紅蘿蔔(1隻)，花生(二兩)，薑(2片)，水(10碗)。
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$ ^, Z3 a0 P1 jtvb now,tvbnow,bttvb做法：
( z) Z; J8 [% }5.39.217.76栗子、花生洗淨，粟米切段，紅蘿蔔去皮切塊，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。# \ Y3 G% H( e8 v
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功效： 公仔箱論壇& q3 H4 P5 q G* f1 C. n
降膽固醇，補腎益腸增氣，養顏潤膚。 |
發表於 2015-6-26 06:22 AM
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