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材料： 公仔箱論壇3 j, _& f: B; R( F7 L$ I
栗子(二兩)，粟米(3條)，冬菇(10隻)，紅蘿蔔(1隻)，花生(二兩)，薑(2片)，水(10碗)。tvb now,tvbnow,bttvb2 {! {2 P# B% h4 f. `6 R5 h+ C
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& S, u ^6 G. F5 o `1 h. v公仔箱論壇做法： 公仔箱論壇% O0 {6 n8 O6 O2 Z
栗子、花生洗淨，粟米切段，紅蘿蔔去皮切塊，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。公仔箱論壇5 Z3 C8 q+ H7 Z! H b( L' a
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4 Y6 {* v4 G/ K! T' Q; A* ?! Z公仔箱論壇功效： 2 x3 r6 i+ D K" w- l
降膽固醇，補腎益腸增氣，養顏潤膚。 |
發表於 2015-6-26 06:22 AM
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