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材料: , P* D* M: X- t d3 `5 q
栗子(二兩),粟米(3條),冬菇(10隻),紅蘿蔔(1隻),花生(二兩),薑(2片),水(10碗)。tvb now,tvbnow,bttvb- T1 U2 W9 R' Q* O' R( w
4 f; w. o2 c" _ Q% t. i: i- d9 Q公仔箱論壇
/ b. t5 Z& A2 U( X+ z; B7 E0 e) j) V做法:
! V$ `( h0 e; x$ ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。栗子、花生洗淨,粟米切段,紅蘿蔔去皮切塊,冬菇浸軟,將材料放入煲內,水滾轉慢火煲2小時,加鹽即可。
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z0 t& n9 Q0 v2 q+ e7 ^( L. Atvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb# U" p; S: E# P& A( U/ }) m
功效:
. I+ D) c( [0 Z# Q J( A降膽固醇,補腎益腸增氣,養顏潤膚。 |