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材料:
7 u6 M p1 G" |tvb now,tvbnow,bttvb栗子(二兩),粟米(3條),冬菇(10隻),紅蘿蔔(1隻),花生(二兩),薑(2片),水(10碗)。: D0 Z+ x: N" ]
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, h* C+ e" E: [, E7 h. T5.39.217.76做法: 3 \+ B P# P$ J( C
栗子、花生洗淨,粟米切段,紅蘿蔔去皮切塊,冬菇浸軟,將材料放入煲內,水滾轉慢火煲2小時,加鹽即可。
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: S: H- S8 Y$ n& R4 ttvb now,tvbnow,bttvb功效: 公仔箱論壇+ [9 f R. D6 n- a! g% C. R
降膽固醇,補腎益腸增氣,養顏潤膚。 |