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材料：
6 b6 _9 a, B! a- j d+ b. P( d, v公仔箱論壇栗子(二兩)，粟米(3條)，冬菇(10隻)，紅蘿蔔(1隻)，花生(二兩)，薑(2片)，水(10碗)。公仔箱論壇6 o8 J& ]. c, I; z
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+ c, X* w9 S0 l$ @+ E9 \. N做法： 8 o( i; |1 ~3 C5 y
栗子、花生洗淨，粟米切段，紅蘿蔔去皮切塊，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
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降膽固醇，補腎益腸增氣，養顏潤膚。 |
發表於 2015-6-26 06:22 AM
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