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材料：
7 u6 M p1 G" |tvb now,tvbnow,bttvb栗子(二兩)，粟米(3條)，冬菇(10隻)，紅蘿蔔(1隻)，花生(二兩)，薑(2片)，水(10碗)。: D0 Z+ x: N" ]
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, h* C+ e" E: [, E7 h. T5.39.217.76做法： 3 \+ B P# P$ J( C
栗子、花生洗淨，粟米切段，紅蘿蔔去皮切塊，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
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: S: H- S8 Y$ n& R4 ttvb now,tvbnow,bttvb功效： 公仔箱論壇+ [9 f R. D6 n- a! g% C. R
降膽固醇，補腎益腸增氣，養顏潤膚。 |
發表於 2015-6-26 06:22 AM
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