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[中式食譜] 栗子粟米湯


* e2 w  Z# t$ k. D3 C材料:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r& J6 f) A* ~/ W# y' ]
栗子(二兩),粟米(3條),冬菇(10隻),紅蘿蔔(1隻),花生(二兩),薑(2片),水(10碗)。
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( F; x  Y4 ]+ F3 `; b公仔箱論壇做法:      
: a$ f$ }- |2 s0 x3 A! N  S2 z栗子、花生洗淨,粟米切段,紅蘿蔔去皮切塊,冬菇浸軟,將材料放入煲內,水滾轉慢火煲2小時,加鹽即可。( P9 Z* i3 y/ k3 s* D1 l) t
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; @8 z- `7 w6 Atvb now,tvbnow,bttvb功效:     公仔箱論壇% s" E/ G( b3 E2 ]
降膽固醇,補腎益腸增氣,養顏潤膚。
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