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材料： tvb now,tvbnow,bttvb1 w; Q8 | m7 s1 w
白背木耳(3隻)，蘋果(4個)，紅棗(15粒)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(適量)。
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做法：
( f5 \& i# s. P7 a% j公仔箱論壇蘋果去皮核切塊，木耳及果皮浸軟，紅棗去核，水滾後下材料，用慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效： 公仔箱論壇4 Q- W1 Y9 h( a
適合高血脂者飲用，白木耳能軟化血管，紅棗能強心補血兼補脾胃，蘋果則調理腸胃助消化。
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發表於 2015-6-26 06:21 AM
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