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白背木耳(3隻)，蘋果(4個)，紅棗(15粒)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(適量)。5.39.217.76. u- R+ |" D+ o7 n0 O
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' g; m8 a4 T( l6 B' j- X5 e% u* ~3 Y做法：
* y6 V! N1 T/ @5 v9 _$ _' I. |' z蘋果去皮核切塊，木耳及果皮浸軟，紅棗去核，水滾後下材料，用慢火煲2小時，加鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb& m0 ?5 r0 G5 t# K$ S
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適合高血脂者飲用，白木耳能軟化血管，紅棗能強心補血兼補脾胃，蘋果則調理腸胃助消化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: R R; O8 e4 }: }8 U* \ p
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發表於 2015-6-26 06:21 AM
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