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材料： 公仔箱論壇2 R. R% d9 M' x! a5 y$ F5 T% E
白背木耳(3隻)，蘋果(4個)，紅棗(15粒)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(適量)。公仔箱論壇; y- s( W. U0 z7 O3 z; }7 {/ t
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蘋果去皮核切塊，木耳及果皮浸軟，紅棗去核，水滾後下材料，用慢火煲2小時，加鹽即可。5.39.217.76: x6 T$ m, J4 r# ?& e) W
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功效：
$ \0 ]4 E" K5 C; c公仔箱論壇適合高血脂者飲用，白木耳能軟化血管，紅棗能強心補血兼補脾胃，蘋果則調理腸胃助消化。
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發表於 2015-6-26 06:21 AM
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