海帶味鹹，性寒；歸肝、胃、腎經。海帶屬褐藻門布科，在低溫海水中生長，為大型海生褐藻植物的葉片。收穫期從5月中旬到7月上旬。海帶含藻膠酸、昆布素、海帶氨酸、谷氨酸、天門冬氨酸，脯氨酸、維生素B、P，胡蘿蔔素、碘、鉀、鈣等成分。tvb now,tvbnow,bttvb8 Q. Z7 r4 K- ?/ s$ W- p' j0 j
海帶具有化痰、瀉熱利水、止咳平喘、去脂降壓、抗癌等功效。可用於治療癰疽、宿食不消、小便不暢、咳喘、水腫、高血壓等症狀。海帶中含有大量的碘元素，對治療甲狀腺低下有極大作用；海帶中的膠質能排出人體內的放射性物質，進而避免放射性疾病的發生。下面推薦兩款美味海帶湯：公仔箱論壇8 U- e2 H' c* h5 s. C% E
冬瓜香菇海帶湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 I" m' c5 H3 {. ?- H( _7 k) Q
食材：蝦米40克、冬瓜400克、鮮海帶200克、鮮香菇20克、黃芪5克。
; ?6 k) q5 w# f' p$ c: c公仔箱論壇配料：薑、精鹽、蔥、醬油、白酒各適量。
& k8 B: m% Q b B6 U8 q) Atvb now,tvbnow,bttvb做法：
- w- L1 _4 I2 }; FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將海帶洗淨、切絲。6 Z2 Z" l ? a/ l4 i' l
2.蝦米、香菇和黃芪分別洗淨，泡水片刻，泡過的水濾清留用。
: U5 Y A4 Z! H) d* ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.冬瓜去皮切塊。! }2 e+ D8 Q4 e# B! b3 S
4.將海帶、蝦米、香菇和黃芪連泡過的水同放入鍋中，加適量清水，放蔥段、薑片，煮約30分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n6 J* D0 R( G2 ?. m3 c
5.再加入冬瓜煮至熟，然後加入醬油、白酒、精鹽調味即可。5 H3 K! Z: |) G$ d# x$ I
功效：健脾利水，輕身增智。
8 c6 y U2 ` mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠豆海帶湯公仔箱論壇0 P) w+ ~1 V6 p% T
食材：鮮海帶200克、米30克、綠豆60克、陳皮6克、冰糖適量。
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1.把海帶洗淨切成細絲，用開水燙一下撈出。
# ]; N$ P6 @. d7 S2.綠豆、陳皮分別洗淨，綠豆先浸泡2個小時。8 d1 c1 `# |8 {9 ?
3.往砂鍋內倒入清水適量，加入米、綠豆、海帶、陳皮，用大火燉煮，改用小火將綠豆煮熟，再放入冰糖即可。
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發表於 2015-6-25 05:02 PM
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