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材料： 5.39.217.76( J+ l1 g9 ~" y+ T" r$ k6 J
南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。5.39.217.76 ?' j# a' `" T' m. @ t
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做法：
8 S0 }' H" x; b. V公仔箱論壇南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。0 ~) S; R' l/ g$ b1 x
5 {( ~. G2 \) O8 i( e& H+ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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/ X6 m& Q( v/ ]+ t, f, C5.39.217.76南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。% O3 e* W' U2 z
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發表於 2015-6-24 06:09 AM
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