2 V; s# B f0 Z8 i公仔箱論壇材料： tvb now,tvbnow,bttvb9 y# Z/ A O7 e& _) q2 e6 O
南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。5.39.217.76: W6 ^6 n5 F+ w0 c( w
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做法： / P9 m" o6 D" ?
南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效：
: \! [0 W: Y5 N2 L2 A, A5.39.217.76南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。tvb now,tvbnow,bttvb) J, f+ Q( V8 y' C
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發表於 2015-6-24 06:09 AM
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