! T7 `& d! e9 h* J6 P+ @# Z
材料： : ^! S( v& q* k7 v! `# L2 o
南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。tvb now,tvbnow,bttvb' O. p2 D" {5 v/ q. w
4 z" Z* C/ |2 w, f" j公仔箱論壇5.39.217.76* @) j* D' n3 R8 ~
做法：
# ~5 Q4 j/ R/ V8 \: I3 K5.39.217.76南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
' c' X- I- i; B. o4 jtvb now,tvbnow,bttvb2 L$ [. G) x3 d! z
+ y3 v7 Z( X7 Y6 n% ?; [功效：
* y$ j# S! q, i! b' u5.39.217.76南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E3 z: A- K, l# p1 _9 A- e
# p9 I+ `" H" F+ q公仔箱論壇 |
發表於 2015-6-24 06:09 AM
| 