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材料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) }! |1 R. B# \
南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。
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做法： tvb now,tvbnow,bttvb( p" B) {# V4 ^& `+ L
南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效： 5.39.217.76, K/ u; Z4 Q& r2 P9 l* O
南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。 d3 L3 D7 N8 i$ g, {
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發表於 2015-6-24 06:09 AM
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